一般来说，孕妇正确吃冬虫夏草是不会有不良反应的，但若是食用不当，比如食用过量等，就可能会出现一些副作用。
提醒：孕妇吃冬虫夏草一天3克左右即可，且最好是在中医医生的指导下食用。
孕妇吃冬虫夏草最好是在孕早中期食用，且每天食用量不宜超过3克，过量太滋补则可能导致胎儿巨大，影响分娩。
另外，孕妇本身体质就偏热，吃太多偏热向的冬虫夏草容易上火，对健康不利。
冬虫夏草虽然营养价值很高，很滋补，但也有一些禁忌症，若孕妇有这些症状食用冬虫夏草也会引起不适。
比如对补品过敏的孕妇，食用大补的冬虫夏草后就会出现皮肤红肿、恶心呕吐的感觉。有感冒发烧、中风高血压，便秘狂躁等症的孕妇，在食用冬虫夏草后会导致心烦、恶心、呕吐等不良反应。
冬虫夏草的宜吃人群：
呼吸困难、肺纤维化、血管硬化、各类肝病、各类肾病、心衰、阳痿、阴冷、肤干、脏躁、失眠、肿瘤、代谢综合征、红斑狼疮、脉管炎、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老体弱多病，产后体虚者和亚健康状态者可吃冬虫夏草。
