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南瓜红枣鸡汤 止咳护肝的春夏汤品
来源:育教家 阅读: 9.55K 次
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主料 鸡肉560g 南瓜470g 老姜五片 红枣20g 枸杞10g 制作步骤
1.鸡肉事先汆烫,洗净后备用。
2.将鸡肉、姜片与红枣放入锅中,加入1080c.c.的过滤水,电锅外锅倒入一杯量米杯的水(180c.c.),按下开关炖煮。
3.电锅跳起后,放入南瓜与枸杞,外锅请在倒入一杯量米杯的水,再次按下开关炖煮。南瓜与枸杞不建议一开始就一同炖煮,会让
汤头
显得混浊,口感也不好。
4.开关跳起后,请再闷10分钟左右,即可盛出食用。
本文链接:https://www.yujiaojia.com/hy/yunqishipu/28832.html
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红枣
南瓜
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