孕中期吃什么

孕中期吃什么

女性怀孕后,最难过的可能就是孕早期,尤其是妊娠反应比较严重的孕妇,在孕早期很容易出现恶心呕吐的现象,甚至对于任何事物都有一种吃什么吐什么的状态,那么就很难补充营养。随着孕中期的到来,妊娠反应会逐渐减少甚至消失,那么......
2023-09-15
孕中期如何避免橘皮现象

孕中期如何避免橘皮现象

小美怀孕了。用她的话说,这是一个美丽的错误!一方面,对于这个即将降临的小天使他们夫妻俩根本没有心理准备;另一方面,小美容颜莹润,肌肤紧致,可见到几个小姐妹生了孩子以后都身材走形的样子,尤其是她们某些部位那像橘子皮一样......
2023-10-01
孕中期:适度“甜蜜”有益健康

孕中期:适度“甜蜜”有益健康

每年的五六月份都会迎来一波生育高峰,记者从解放军85医院妇产科了解到,最近前来门诊向产科专家咨询生活保健事宜的年轻准爸妈们也比往年增加近百分之20。每年的五六月份都会迎来一波生育高峰,记者从解放军85医院妇产科了......
2023-03-26
孕中期甲减有哪些危害

孕中期甲减有哪些危害

孕中期后,孕吐等现象渐渐远去,胎儿的发育进入一个比较平稳的阶段,很多孕妈都放松了警惕,其实不然。孕中期的稳定只是相对的说法,仍然有很多未知的风险,为了宝宝的健康和平安诞生,依然要在医生的指导下做好各项孕中期检查。孕......
2023-09-27
准妈到孕中期饭量多

准妈到孕中期饭量多

妊娠女性应该根据自己的运动量和劳动强度计算每天的进食量,同时要考虑胎儿的需要,在妊娠初期、中期、晚期分别加上总量的1/4、1/2和2/3,比如一个妊娠女性自己每天正常应该进食6两,在初期,每天就应该摄入6两+6两×1/4,共7.5两,以此......
2023-03-23
孕中期的营养原则

孕中期的营养原则

孕中期的膳食要求孕中期的膳食要求:(1)增加热能。由于孕中期基础代谢加强,对糖的利用增加,应在孕前基础上增加200kcal能量(0.8MJ),每天主食摄入量应达到或高于400g(8两),并且精细粮与粗杂粮搭配食用。热能增加的程度可视孕......
2023-03-23
孕中期肚子痛是怎么回事

孕中期肚子痛是怎么回事

有些女性由于平时比较瘦,皮肤和肌肉以及韧带都比较紧,所以在孕中期胎儿生长速度快的时候,随着子宫增大腹部的韧带和肌肉还有皮肤会被拉伸开,发生这样的情况后,这些孕妇就会在走动或者坐着站起的时候出现腹痛的症状,这种症状......
2023-07-06
孕中期,孕妇该怎么穿着好

孕中期,孕妇该怎么穿着好

1、随着肚子的增大、乳房的丰满、产前检查次数增加,孕妇服装应以宽松,穿、脱方便为主。2、服装立体轮廓最好呈“A”字型。3、为了防止脐周着凉引起的异常,内裤直裆可稍长些,裤腰不要勒紧,外裤可采用背带式的宽松裤。4、应......
2023-07-14
孕中期尿频对胎儿有影响吗

孕中期尿频对胎儿有影响吗

进入孕五月后的准妈妈可能会出现总是频繁去卫生间的情况,尽管有时候故意少喝水也总是有去卫生间的感觉。频繁的坐蹲运动会影响胎儿的健康吗?进入孕五月后的准妈妈可能会出现总是频繁去卫生间的情况,尽管有时候故意少喝水......
2023-09-12
孕中期注意事项——睡眠

孕中期注意事项——睡眠

孕中期注意事项有哪些?孕妈在进入孕中期的时候,身体已经逐渐适应了,在这个时期内,很多早孕的反应也会随之消失了,孕中期注意事项有哪些呢?我们今天就孕中期的睡眠注意事项来给大家具体的讲讲,接着往下看吧。孕中期注意事项—......
2023-10-01
怀孕中期的乳房护理要点

怀孕中期的乳房护理要点

乳房疼痛严重者可以:1.穿著稍微宽松的内衣。2.用冷毛巾冷敷胸部(不必用冰的)。怀孕中期怀孕中期,体重约略已经增加5~6公斤。不仅肚子有明显突起,胸部也会明显变大许多,外表一窥便知,原本的胸罩已经不太适合,应该要开始穿戴较大......
2023-09-30
孕中期胎儿最需要的营养是什么

孕中期胎儿最需要的营养是什么

进入孕中期以后,基本上早期的妊娠反应大部分孕妇已经顺利地渡过来了,所以这个时候孕妇的精神、食欲都会有很大的变化,很多人明显感觉食欲增加了。在这个时期,你就需适当地补充蛋白质。孕中期是胎儿各个器官生长和分化的重......
2023-03-19
国外流行的孕中期五种胎教

国外流行的孕中期五种胎教

目前,国内外广泛采用的胎教干预措施主要有以下几种。1.音乐胎教法主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,从孕16周起,便可有计划地实施。每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较......
2023-06-23
孕中期食谱推荐 营养美味全具备

孕中期食谱推荐 营养美味全具备

孕中期胎儿迅速生长以及母体组织的生长需要大量热能,此外孕中期,孕妇对血红素铁、核黄素、叶酸、维生素A等营养素需要量明显增加,为此建议孕中期妇女至少每周选食一次一定量的动物内脏。孕中期胎儿迅速生长以及母体组织......
2023-09-16
孕中期准妈每天必需的营养

孕中期准妈每天必需的营养

胎儿在0-3个月时,生长速度比较缓慢。根据医学临床测验:3个月的胎儿只有28克左右,但是在4个月后,胎儿的生长速度加快,每个月以成百上千克地增长。所以在前3个月,准妈妈不必过于紧张,在饮食方面只要比平时注意一点就可以了。4个......
2023-05-07
孕中期饮食误区及营养速记

孕中期饮食误区及营养速记

孕中期胎儿的体重开始增长,妈妈需要较多的热量才能提供所需,此时期孕妈咪容易掉进两个饮食误区而不自知。来看看孕中期准妈补充营养饮食速记。【中期4-6个月】孕期饮食能预防过敏儿?现代社会中,有各种各样的过敏症状的人......
2023-10-03
孕中期准妈谨防贫血症状

孕中期准妈谨防贫血症状

贫血会使孕妈妈发生妊高症的比率明显增高。不过,如果较轻就不易被察觉,会造成长期慢性贫血,使胎宝宝的生长发育受到影响,如宫内生长迟缓、足月时体重不够2。5千克、出生后易发呼吸道及消化道感染。分娩时,贫血的孕妈妈常使......
2023-04-01
孕中期生气对胎儿有什么影响

孕中期生气对胎儿有什么影响

孕中期是胎儿大脑正处于发育阶段的时候,这个时候胎儿的感知能力要比孕早期好很多,所以在孕中期的时候,一定要控制好情绪,如果有生气的情况,时间段或者不是非常严重还可以,如果孕中期生气比较严重,时间也持续的比较长,这样就会......
2023-09-15
孕中期注意营养饮食

孕中期注意营养饮食

>让钙不足的饮食习惯:蛋白质摄取过多(尤其是肉类),含维生素C的食物吃得太少,碳酸饮料喝太多等。正确补钙方法:每天喝2~3杯的牛奶或豆浆或其他乳制品。让钙不足的饮食习惯:蛋白质摄取过多(尤其是肉类),含维生素C的食物吃得太少......
2023-03-23
孕中期胎停的征兆

孕中期胎停的征兆

我们生活中很多女性都会承担着当妈妈的责任,经历着怀胎十月的辛苦,都盼望着孕育出健康的下一代,但是难免有一些意外的情况会导致胎停,所以掌握胎停的症状可以避免危险的发生。下面我们了解一下孕中期胎停的征兆有哪些。孕......
2023-04-01

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