不少中老年人会出现三高情况，这类患者通常要严格控制饮食，防止病发。火龙果的功效作用丰富，可以制作成降三高的食物喔。小编推荐这款降三高食疗方：火龙果番薯香奶饮。火龙果可以做成降三高的食谱。火龙果性味甘平，是很正气......

营养提示：红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”之一，多吃牛奶番薯泥可以有效补充人体的膳食纤维和维生素。营养提示：红薯含有膳食......

随着宝宝一天天长大，满六个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间，除了原先母乳或婴儿配方奶之外，另外还应给予宝宝一些固体实物，保证营养均衡，就是我们说的辅食。橙汁牛肉佐番薯↑【适用......

主料番薯半个鸡蛋3个牛奶150ml中筋面粉100g泡打粉1小匙蜂蜜1大匙制作步骤1.蕃薯用微波炉(或蒸的)煮熟，叉子压成蓉放凉;2.鸡蛋打散，加入150ml牛奶，没有食物料理机，可用手打;3.蕃薯完全放凉(以免烫熟鸡蛋会结块)才加入鸡蛋......

近年来突然掀起了一股“番薯叶热”，当然，“1斤地瓜叶能顶10斤人参”的说法也只是夸张手法，但番薯叶的营养可是不容小觑的哦。丰富的膳食纤维，对防治宝宝便秘有不错的效果！营养功效番薯叶，又称地瓜叶，有很多营养是其他蔬菜中......

蒸煮苹果番薯除了可以当配菜，也可以当点心，该菜风味清淡，可以品尝自然的甜味。材料主料：苹果30克,甘薯50克调料：酱油1克,白砂糖3克,盐1克做法1.苹果洗净，不去皮，切成三角形。2.番薯(甘薯)厚厚地削去其皮，切成半月形，用水浸泡去......

肠胃炎是特别常见的一种肠胃疾病，相信生活中有很多人被这种肠胃疾病困扰过。在肠胃炎发作的时候，患者千万不要乱吃东西，避免给肠胃带来更大伤害，导致病情加重。那来了解下肠胃炎能不能吃番薯粥？肠胃炎是特别常见的一种肠胃......

适宜年龄4-12个月主料红薯四个制作步骤1.红薯洗净2.上蒸锅蒸熟，大概15分钟3.蒸熟后去皮4.加少量温开水搅拌，即可食用5.剩余制成冰砖，可以存放一周!......

番薯糖水是广东人常吃的一种甜品，番薯又叫地瓜，有丰富的食用价值和营养价值。制作番薯糖水也有窍门喔，制作过程要注意什么呢?如何才能使它更美味呢?番薯糖水是广东人常吃的一种甜品，番薯又叫地瓜，有丰富的食用价值和营养价......

甜甜的红薯，搭配细腻爽滑的猪肉，简直不要太好了。吃起来香香的，相信宝宝一定会喜欢。下面就一起来看看怎么做吧！适龄：结束期离乳辅食1岁以上番薯煮肉丸子材料：番薯50克、猪绞肉20克青葱1克、太白粉1大匙、高汤60毫升、酱油1......

猴子洗番薯的故事：大家觉得猴子会不会在吃食物前清洗食物呢?很多人觉得不可能，但是在日本的这样一个小岛上，上面的猴子再吃番薯之前都会洗一洗，是不是很神奇呢?猴子洗番薯的故事在日本的一个小岛上，科学家发现岛上的猴子在......

番薯叶又名红薯叶，口感十分脆嫩滑，富含蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁和钙质等营养成分，具有增强人体免疫力、延缓衰老以及催乳解毒等功效，非常适合哺乳期的妈妈们食用。接下来，我们就一起看看番薯叶下奶的做法吧！番薯叶下奶......

今天小编向大家推荐的是烤番薯饼，这个小饼不仅香脆，味道好，还能保护视力，预防宝宝便秘，这么好的食物，宝妈还不赶紧做给小宝宝吃？烤番薯饼后期离乳辅食10～12个月▲番薯含有蛋白质、维生B1、维生素B2、维生素C与尼克酸、亚油酸......

为什么吃番薯会放屁的科学故事说的是放屁与饮食关系很大，有的时候，在吃过番薯之后，很多人都会放屁。有些人就会产生疑惑了，为什么吃完番薯，容易放屁呢？其实这和人体的肠道消化有着一定的关系。为什么吃番薯会放屁的科学故事......

你喜欢吃番薯吗？现在的秋天还有点热，秋燥给孩子吃番薯正好，那么你知道怎么给孩子吃吗？番薯有哪些功效呢？寒露是二十四节气中第一个以“寒”为名的，俗话说，“白露身不露，寒冷脚不露”，这都意味着，寒露之后，天气将从秋凉向秋寒转变......

很多人在出现发烧的时候，医生都会特别的嘱咐要多喝白开水，然后尽快退烧，只有这样才能够帮助病情得到治疗，使发烧这种情况尽快消失，也要特别的注意饮食。那么发烧能不能吃番薯？很多人在出现发烧的时候，医生都会特别的嘱咐要多......

小孩子的身体较弱，而且胃肠功能偏低，所以容易出现一些胃肠不良症状，比如拉稀、腹泻等。如果父母发现孩子拉稀了，就应该给宝宝调整饮食了，可以为孩子准备一些止泻的食物。那么，小孩拉稀番薯能不能吃呢？小孩子的身体较弱，而且胃......

番薯也就是我们常说的红薯，番薯口感香甜且非常容易有饱腹感，因此不少减肥人士都喜欢用番薯来代替主食，那么早上可以吃番薯吗?早上可以吃番薯吗早上是不建议吃番薯的，因为番薯的含糖含量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人......

番薯泥拌碎鸡胸肉中期离乳辅食7～9个月▲番薯含有丰富的蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维。材料：番薯10克、鸡胸肉10克、青葱1克。做法：1.先将番薯去皮，再蒸熟......

土豆与番薯的故事：在一个丰收的年丰，农民家收获了好多的红薯的，但是红薯地窖只有那么大，大家都只能挤一挤了。后来农民的小儿子知道了这个情况，就把一部分的红薯移到了马铃薯窖里。土豆与番薯的故事今年是丰收年，同其它农作......