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关于孕期饮食的教育宝宝文章
孕期饮食10大建议 孕妇吃薯条可致胎儿畸形
很多孕妈妈在怀孕时会发觉自己的口味发生了变化,以前不喜欢的食物居然开始想吃了,并且口味越来越重,有一些准妈妈甚至偏爱吃炸薯条和烤面包之类的食物,这其实是相当危险的,因为最近一项研究发现,孕妇吃薯条和烤面包如同吸烟......
2023-03-22
孕妇多吃鸡翅会令所生男婴生殖器小
据国外“善待动物组织”(PETA)称,鸡翅可能含邻苯二甲酸盐,孕妇吃太多可能的确会影响婴儿生殖系统发育,令男婴生殖器比一般人小。据香港《文汇报》8月30日报道,美国纽约州水牛城明日将举行竞食鸡翅比赛,有环保团体指鸡翅含化......
2023-04-03
立秋后孕妇能喝绿豆汤吗?
孕期饮食要格外注意,立秋后天气转凉,孕妇还适合喝凉性的绿豆汤吗?孕妇喝绿豆汤不能一概而论首先,如果是孕期前三个月,最好是不要喝,因为里面含有大量的维生素A,会影响胎儿的发育。但是三月后可以喝。其次是在怀孕三个月后也......
2023-03-20
孕期常吃巧克力,宝宝爱笑
导读:怀孕之后孕期饮食妈妈们吃什么食物有利于胎儿健康呢?想了解这些健康食物的妈妈们就一起来吧,下面将告诉你哪些食物会让胎宝宝发育得更好。1、巧克力孕妇每天吃一些巧克力对宝宝出生后的行为有着积极的影响。研究人......
2023-04-12
孕期帮胎儿更聪明的七种食物
想要肚子里的宝宝更聪明,吃这些就好啦!想要肚子里的宝宝更聪明,吃这些就好啦!1.小米、玉米的营养物质含量是均是稻米、面粉所不及的,经营养学家研究,小米和玉米是健脑、补脑的有益主食。2.紫菜、海带等海产品可为人体提供......
2023-07-11
孕妈咪补血最易犯6大错
孕妈咪贫血关系着未来宝宝的健康,所以及时补血很重要。但对于补血很多孕妈咪们仍存在一些错误的认识。若不走出这些误区,就难以合理地补血。误区1:只吃红枣可以补血专家点评:红枣本身虽具有补血的作用,但若只单吃红枣一样......
2023-07-19
研究证实孕期吃薯条如同吸烟
发表在美国《环境健康展望》上的一项研究成果显示:孕妇在怀孕期间吃炸薯条,会增加婴儿出生时体重偏轻的可能性。研究者认为,吃炸薯条对婴儿身体健康的害处相当于吸烟。很多准妈妈在怀孕期间,对食物的喜好会与以前有所不同......
2023-03-30
孕妇不宜多吃动物肝脏
过去,人们都提倡孕妇的饮食中必须包括动物肝脏,因肝脏含有丰富的维生素和微量元素,认为是孕妇食谱中必不可少的食品。但是,过多地食用动物肝脏,也会导致副作用。近年来英国学者研究发现,孕妇过多食用动物肝脏易导致体内维生......
2023-03-11
孕妇饮食禁忌 高糖高钙不宜吃
孕妃盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症。众所周知孕妇作为特殊人群,她们的营养一定要加强,但正是因为这个,很多人就容易胡乱进补,但大家......
2023-06-14
国庆节准妈妈吃喝悠着点 小心变“糖妈妈”
国庆假期到来,不少准妈妈非常容易胡吃海喝,营养医师提醒孕妇一次进食大量食物会造成血糖快速上升,非常容易患上妊娠期糖尿病(GDM),准妈妈最好管住嘴,不要变成“糖妈妈”。指导专家:广州市妇女儿童医疗中心围产营养门诊副主任......
2023-06-18
警惕孕期不可碰食物 学会吃“酸”最有益
孕妇在怀孕期间吃什么?酸味食物能促进消化、减轻早孕反应,但并不是所有酸味食物都适合孕妇,更有很多绝对应该禁止的食物,会对孕妇和胎儿造成不利影响,要懂得避开这些不能碰的“地雷”。很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物......
2023-03-11
孕期饿肚子,基因会改变!
在荷兰的“饥饿冬天”——这是由第二次世界大战期间荷兰遭到大约6个月的食品禁运导致的——受孕的儿童遇到了持续的有害健康效应。难道,饥荒也能改变人类基因?在荷兰的“饥饿冬天”——这是由第二次世界大战期间荷兰遭......
2023-03-10
孕吐严重或致宝宝肥胖
孕初期三个月孕吐现象比较严重,很多妈妈因为孕吐完全没有胃口,吃不下东西,但身体却身体却不会因为严重的孕吐问题,降低对能量的需求。相反,为了维持正常的新陈代谢,并持续给宝宝供给营养,机体会不停地吸收身体里的养分,令身体......
2023-07-31
孕妈食用十种肉类可能危及胎儿
怀孕不能吃什么?孕妇不能吃的东西可多了。这不,有这么10种肉,常人吃了长身体,孕妇吃了这十种肉类危及胎儿易引起流产,准妈妈们快来关注下吧!孕妈食用十种肉类可能危及胎儿1、螃蟹。在中医里,螃蟹的属性比较寒凉,而且它本身也......
2023-04-17
孕期四食谱,胎儿更精灵
豆仁饭食谱原料粳米,250克,蚕豆,100克,春笋,100克,腊肉(生)50克。制作方法1.春笋、腊肉切成丁,嫩蚕豆洗净去皮。2.将粳米洗净,倒入锅内,加水煮;快收水时,将蚕豆、春笋丁、腊肉丁撒饭上,加盖焖至肉、饭均熟,翻匀,起锅即可。健康提示......
2023-04-12
四类孕妈妈最易营养不良
据国际医学的DOHaD理论(健康与疾病的发展起源)研究显示,孕妇在孕期营养不均衡,易患妊娠期高发病,同时会引起胎儿生长发育失调,而且与成人后一些疾病的产生密切相关。成都市妇产科医院产科主任陈红也谈到,现在人们大多都有一......
2023-03-17
多胞胎妈妈特别营养需求
对怀有双胞胎或者多胞胎的妈妈来说,身体里的营养确实会消耗很大。怀单胎的准妈妈每天需要增加300个卡路里的热量,而怀多胞胎的妈妈则需要比300个卡路里更多的热量来满足宝宝的营养需要。婚后一段时间内未能生育的原因是......
2023-04-27
孕期爱吃酸 怎样吃才最健康?
孕妇吃酸有很多好处,从怀孕2-3月后,胎儿的骨骼开始形成,酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长,还有助于铁的吸收,促进造血。从营养方面来说,孕妇吃酸味食物能增加孕妇食欲,减轻早孕反应。适合吃的“酸”食物1、很多新鲜的瓜果含......
2023-03-12
准妈妈孕期饮食为何稀奇古怪?
对于很多准妈妈来说,对食物的渴望是怀孕的过程中不可抗拒的组成部分,有些准妈妈还会想吃根本不是食物的东西。没人知道造成这种古怪口味的原因是什么,不过有可能是生化、心理和文化的因素共同作用引起的。如果你发现自己......
2023-03-14
准妈妈小心 吃这10种食物降低胎儿智商
臭豆腐闻着臭吃着香,拌上辣椒酱真是一口一个过瘾,松花蛋拌上豆腐,撒上一些白糖蒜蓉调味,真是开胃……这些美味可是会不知不觉降低宝宝的智商呢?臭豆腐闻着臭吃着香,拌上辣椒酱真是一口一个过瘾啊,松花蛋拌上豆腐,撒上一些白糖......
2023-03-28
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