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关于小炒的教育宝宝文章
冬季宝宝情绪低落,越来越瘦?拯救不开心的五色小炒!
冬季天气寒冷,一些宝爸妈担心宝宝抵抗力差,所以阻止宝宝外出。加上季节病高发,很多小宝宝咳嗽、感冒,四肢无力。因此,冬季很多宝宝情绪低落,不想吃饭。今天推荐一道猪肉鸡蛋五色小炒,黄色的鸡蛋配上色彩缤纷的蔬菜,演绎浑然一......
2019-11-02
辣炒海瓜子的做法图解 简单下饭的海鲜小炒
主料海瓜子1斤姜丝15g蒜头6瓣辣椒2个青葱2根九层塔大把橄榄油适量辅料蚝油1大匙味淋1大匙乌醋2大匙米酒2大匙芝麻香油1小匙黑胡椒粉1小匙制作步骤1.炒锅里倒入适量的橄榄油。2.再加入拍碎的蒜头。依序加入姜丝。3.炒......
2013-03-09
【年夜饭吃什么菜好】年夜饭青菜类菜谱
年夜饭吃什么菜好?年夜饭上大多是肉类荤菜,其实多吃些素食不仅营养价值更高,而且颜色好看,让年味更加新意,那有哪些好吃的年夜菜小炒呢?水晶萝卜卷原料:白萝卜1个(用不了)剩饺子馅适量调料:香葱、彩椒丁、西红柿1个(可选)、......
2022-07-10
家常小炒鸡的做法
家常小炒鸡原材料:嫩仔鸡250克、生姜5克、芹菜10克、红椒1只、鲜木耳10克。调味料:花生油12克、盐6克、味精2克、胡椒粉少许,湿生粉适量、麻油1克。操作要点:鸡要买7个月大的乡下土鸡,炒出的味道才会更滑嫩、鲜香。制作过......
2018-10-23
爆炒猪肝的家常做法大全
爆炒猪肝是一道比较常见的家常小炒,在一般的家菜馆中也经常可以看到这道菜的身影,那么下面就一起来学习一下爆炒猪肝的家常做法。爆炒猪肝的家常做法一材料:猪肝200克、胡萝卜半个、红椒半个、蒜苗2根、食盐3克、醋半小......
2022-05-09
月子餐素小炒窍门,你会吗?
很多宝妈是素食主义者,还有的吃够了大鱼大肉想吃点清淡的,这个时候怎么能少了素食菜谱呢?炒素菜看似很简单,实则要想防止原料出水,同时还能保持其翠绿的颜色,并不容易。下面先来总体给大家分享一下炒制蔬菜的三大关键点:1.生......
2017-11-13
五分钟就能上桌的家常小炒——四季豆炒肉
四季豆炒肉是我家常吃的一道菜,从小吃到大,怎么吃都不会觉得厌倦。正是因为家常,所以当新机器到家,第一个念头就是尝试这道已经深入心里的菜了。非常好用的自动炒菜锅,火力比电陶炉还强大,选择爆炒键,三分钟就能搞定一道菜,而......
2013-07-09
孕晚期食谱:小炒牛肉
教你做孕晚期的营养食谱:小炒牛肉。小炒牛肉材料牛肉90克、冬笋30克。调料味精、干淀粉、水淀粉、酱油、肉汤、葱、植物油、姜、甜酒、盐各适量。做法1.将冬笋、葱、姜、牛肉分别洗净,切成丝,用干淀粉、甜酒腌渍片刻。2......
2023-06-13
小炒豆芽的两种滋味!
帮朋友网购一套手工的茶垫,拿到货却发现它不如想象的那样精致,甚至在最明显的地方,还断了一根藤,我说要不退货吧,朋友确说不用了,手工的东西难免会有些手工的痕迹,再说了,这个框也没有啥用,如此包容,也就不再说了,不挑剔,其实是对......
2018-07-11
木耳胡萝卜炒鸡蛋 好看又好吃的家常小炒
主料红萝卜半根黑木耳3片鸡蛋2颗青葱2支辅料盐适量鸡精适量制作步骤1.将蛋打散,起油锅,将蛋煎成蛋片盛盘备用。2.红萝蔔刨细丝,下锅与爆香的葱白,拌炒至软化。3.下黑木耳翻炒均匀,加些许水滚煮30秒。4.下蛋块、葱绿翻炒均......
2016-12-23
幼儿营养长高食谱—山药小炒
材料:山药荷兰豆胡萝卜黑木耳做法:1.一小段山药洗净、去皮,切成片或条备用。2.黑木耳水发、洗净,撕成小块备用。3.胡萝卜切成片或条备用。4.荷兰豆切成小段。5.将荷兰豆、胡萝卜、黑木耳下锅翻炒后,加适量水烧滚,并下山药同......
2012-10-25
夏季助眠养生法:百合小炒食谱
炎热的夏季,让很多人的睡眠质量下降。吃些什么可以帮助人体安然入睡,提高睡眠质量呢?小编建议失眠的朋友多选择食用百合,清心润肺,一起来看看夏季百合的养生食谱吧。一、百合的九大功效1、润肺止咳百合鲜品含黏液质,具有润......
2014-08-17
滑嫩适口的下饭下酒菜 黄瓜小炒肉的做法
可别小看它,黄瓜能预防糖尿病,降脂稳压、补充维生素、加速新陈代谢、提高人体免疫力、抗衰老、排毒等多种功能。今天就用它来做道好吃又下饭菜---“黄瓜小炒肉”。小炒肉大家都很喜欢吃,它肉质细嫩、麻辣鲜香、滑嫩适口......
2016-10-13
小炒香干——把香干吃出火腿味
*小炒香干*原料1:青蒜1把原料2:香干8块原料3:去皮大蒜3粒干辣椒1小抓制作:1、蒜瓣切片2、青蒜切段3、香干切条4、取一个小碗,倒入酱油5、锅烧热油,放入干辣椒和蒜片炒香,再放入香干6、放入青蒜7、倒入酱油8、放入鸡精9、放入......
2015-01-08
月子餐素食小炒,营养美味又下奶
在月子里吃的食物都需要非常注意,因为需要给孩子喂奶,那么哪些食物能够下奶而且还美味呢?今天小编要给大家介绍这些月子餐素食小炒!月子餐不仅要吃得营养,更要吃的美味,今天给大家推荐的几款素食小炒,一定能让你胃口大开,不仅......
2014-06-10
四季豆炒牛肉的做法 营养均衡的家常小炒
主料牛肉丝250g四季豆150g蒜头4瓣红辣椒1根辅料太白粉1大匙米酒2大匙盐1/2小匙黑胡椒粉1/2小匙盐1/4小匙酱油1大匙米酒2大匙清水2大匙制作步骤1.四季豆去头尾,切段;蒜头去除外膜切片;红辣椒去籽斜切;牛肉冲水沥掉多余......
2017-05-02
鲜美到想把舌头吞下去的应季小炒 丝瓜炒花甲
今天就用它来做道“丝瓜炒花甲”,很清淡鲜美的食材,但由于花甲的加入,混在一起煮出来非常的鲜美而有滋味。不需要过多的调味料,简单的做法,十分钟就可以搞定,非常适合喜欢喝汤又不会且没有时间做炖汤的厨房新手。清甜的丝瓜......
2015-09-14
【小炒豆腐皮的做法】炒豆腐皮的家常做法
孕期吃什么好?在这里,小编向你推荐一道小炒豆腐皮,豆腐皮营养丰富,经常吃豆制品能吸收钙质及大豆蛋白,对怀孕的妈妈们特别有好处哦!原材料:豆腐皮400克、小白菜300克、猪肉100克调味料:盐3克、味精1克、酱油10克、醋5克、红椒......
2012-12-24
春日小炒推荐:炒莴笋
莴笋是种季节性的蔬菜,春季特别多朋友会选择。莴笋甘甜爽脆,喜欢有口感的食物的朋友就最适合不过了。莴笋含有丰富的营养,做法简单,在家下厨试试吧。主料:莴笋400克调料:色拉油20克酱油10克大葱5克花椒3克盐1克味精1克各适......
2015-04-23
葱爆牛肉的简单做法 料多味美的家常小炒
主料牛肉丝50g紫洋葱50g洋葱50g姜丝20g辣椒1/2条青葱2根盐少许鸡精粉少许辅料蒜末1颗蚝油1小匙米酒1/2匙胡椒粉少许香油少许太白粉少许制作步骤1.把所有的食材都准备好。2.切好的牛肉加入蒜末、好友、米酒、胡椒粉、......
2016-07-08
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