热门儿童食品的营养真相 你都知道吗?

热门儿童食品的营养真相 你都知道吗?

现在市面上很多儿童食品都打着“儿童”专用的旗号,它们真的比普通食品好吗?我们一起来看看这些儿童专用食品的真相。现在网购强大,一些年轻的妈妈、准妈妈们都整日挂在网上,不是海淘奶粉,就是囤积尿不湿,但凡提到给孩子买吃......
2023-10-01
产妇吃什么菜下奶多又有营养

产妇吃什么菜下奶多又有营养

产妇吃什么菜下奶多又有营养?有很多人都知道,若哺乳期女性乳汁分泌较少,主要通过婴儿的吸吮、按摩等方式来促进乳汁分泌,还可通过饮食来帮助下奶。因哺乳期需要营养支持,因此在日常生活中一定要注意自己的饮食,那么,产妇吃什......
2023-09-29
育儿每日问答:哺乳期怎样喝汤下奶又不会长胖?

育儿每日问答:哺乳期怎样喝汤下奶又不会长胖?

哺乳喝营养的汤水有助下奶,但也容易长胖,哺乳期怎样喝汤才能下奶又不会长胖?营养专家表示,哺乳期妈妈每天摄入的水量与乳汁分泌量密切相关,因此产妇宜多喝一些汤水。但汤水的营养密度不高,如果过量喝汤也会影响其他食物如主......
2023-09-28
宝宝出牙期最佳营养方案

宝宝出牙期最佳营养方案

乳牙在胚胎2个月时就开始育,乳牙的生长发育是一个漫长的过程,除遗传因素,孕期营养决定了乳牙的生长发育,宝宝出生后的营养和全身健康状况也影响乳牙的钙化和萌出。乳牙萌生及早晚顺序乳牙在胚胎2个月时就开始育,乳牙的生长......
2023-09-27
孕妇好营养的五需求七原则

孕妇好营养的五需求七原则

孕晚期准妈妈的营养摄取非常重要,不然对胎儿的脑发育影响最大。而增大的子宫向上顶着胃和膈肌,使准妈妈感到胃有些胀满,尤其是在进食后。这些都需要准妈妈在饮食上做出相应的调整。孕晚期,胎儿的生长发育速度最快,表现为细......
2023-10-03
孩子缺锌,吃什么可以补充?

孩子缺锌,吃什么可以补充?

锌是人体25种必需元素之一,虽然在人体中的含量很少,只有1.4-2.3克,但其功用非常重要,它参与体内70余种酶的合成。体内缺锌,许多生理功能都会受到影响。不仅会导致生长发育的停滞,而且会影响影响免疫防卫、创伤愈合、生殖生育等......
2023-09-27
实用:宝宝“零食”金字塔

实用:宝宝“零食”金字塔

只在特殊情况下食用的零食:糖果、巧克力、奶酪松糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤饼、甜果脯、虾条、油炸圈饼、薯条、碳酸饮料。只在特殊情况下食用的零食:糖果、巧克力、奶酪松糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤饼、甜果脯、......
2023-09-28
宝宝发烧怎么办?有这几种情况要及时就诊

宝宝发烧怎么办?有这几种情况要及时就诊

在疫情常态化期间,宝宝发烧怎么办?要去医院吗?去医院,生怕感染,不去,又怕“烧坏”了孩子。指导专家:广东省妇幼保健院儿科呼吸专科李增清主任医师春季的广州,天气变幻莫测,一周的时间就像经历了四季,这让很多免疫力稍差的孩子都......
2023-10-01
给宝宝添加辅食按步走

给宝宝添加辅食按步走

婴儿时期如何给宝宝健康合理的营养,南京市妇幼保健院儿保所刘静主任,为扬子健康俱乐部会员及市民朋友开设了一堂有关“婴幼儿喂养”相关知识讲座。人工喂养建议用配方奶粉人工喂养是指6个月以内的婴儿,由于各种原因,妈妈......
2023-09-28
这几种鱼营养丰富又少刺 最适合宝宝吃

这几种鱼营养丰富又少刺 最适合宝宝吃

鱼肉营养丰富,对宝宝的生长发育很有好处,但在给宝宝吃鱼时,一定要小心鱼刺。小编推荐几种营养又少刺的鱼,家长们赶紧买来给宝宝吃吧。鱼肉富含优质蛋白质和矿物质,常吃鱼能促进婴幼儿的骨骼和肌肉快速生长,因此,建议家长日常......
2023-10-03
不要过早给宝宝吃成人食物

不要过早给宝宝吃成人食物

很多进食技巧,宝宝尚未掌握,例如不会咀嚼、磨细蔬菜中较长的纤维,不懂得分离鱼刺,所以,不应该让24个月前的宝宝过早吃成人食物。常听到妈妈们自豪地说:"我的宝宝才1岁,就可以吃大人的饭菜了!"其实,成人食物并不适合2岁以下的......
2023-10-01
冬季进补,准妈妈最好少吃这4种食物

冬季进补,准妈妈最好少吃这4种食物

很多人都有冬季进补的习惯,准妈妈冬季可以进补吗?准妈妈冬季进补最好少吃下面这几种食物。很多人都有冬季进补的习惯,准妈妈可以进补吗?当然是可以的,而且准妈妈比平常人热量消耗更大,因此更应注意补充营养。但鉴于孕妇的特......
2023-10-01
营养过剩对婴儿健康弊大于利

营养过剩对婴儿健康弊大于利

条件好的家庭在孩子会吃东西的时候给孩子吃很多牛奶等高蛋白的食物,然而,长此以往,脾也会变得“懒惰”,孩子不再想吃东西,变得越来越瘦,体质下降。条件好的家庭在孩子会吃东西的时候给孩子吃很多牛奶等高蛋白的食物,这些食品......
2023-09-27
妈妈们是如何锁住食物中的营养的?

妈妈们是如何锁住食物中的营养的?

妈妈们总是千方百计地为宝宝挑选各种富含营养的食物,可是她们却往往忽略了一个问题,那就是,食物中的营养素,经过烹调加工,往往会有所损失。那么该如何减少这种损失呢?能否通过烹调加工,来提高食物的营养价值呢?其实,这都是烹调......
2023-09-27
酸奶营养丰富易吸收?4类酸奶不适合宝宝喝

酸奶营养丰富易吸收?4类酸奶不适合宝宝喝

酸奶因为添加了益生菌,有益于肠道健康,因此很受宝宝欢迎。但是市面上酸奶种类众多,并不是所有酸奶都适合给宝宝喝。那么哪些酸奶不适合给宝宝喝?宝宝的生长发育需要钙,补钙最好的食物就是奶制品,其中酸奶是很受欢迎的补钙食......
2023-09-27
美味坚果营养大 宝宝多大才能吃

美味坚果营养大 宝宝多大才能吃

瓜子、花生、开心果....家里少不了这些美味的坚果零食,宝宝看见了也想尝一尝,营养益智的坚果虽然好,但是却危险极大哦。那些抱着侥幸心理给宝宝喂食坚果的妈妈注意了,3岁以内前外不要让宝宝吃坚果。相信不少家长只见坚果美好......
2023-09-29
叶酸究竟怎么补?怀孕了还能吃吗?对照1张表格吃,营养不缺

叶酸究竟怎么补?怀孕了还能吃吗?对照1张表格吃,营养不缺

叶酸是女性在怀孕前后必须要补充的一种物质,因为胎儿在生长发育的过程中,其细胞分裂生长以及氨基酸、蛋白质的合成都必须要有叶酸的帮忙。每个在备孕或者怀孕的女性朋友们,相信都肯定被身边的人提醒:“一定要补充叶酸,将来......
2023-10-03
三种粗粮营养助你好孕

三种粗粮营养助你好孕

孕妇的膳食宜粗细搭配、荤素搭配,不要吃得过精,造成某些营养元素吸收不够。很多粗粮有着意想不到的食疗作用。一、玉米。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖!明治送百元睡袋·......
2023-09-19
孕前营养充电的6个主张

孕前营养充电的6个主张

准备怀孕前3个月注意合理使用避孕药,因为这些避孕药容易引起体内水溶性维生素如叶酸、b族维生素及锌、铁等微量元素缺乏。1.合理使用避孕药物2.增加精子和卵子的活力夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较......
2023-09-27
牛初乳虽营养宝宝也需谨慎

牛初乳虽营养宝宝也需谨慎

牛初乳对小牛有提高免疫力的作用,但对幼儿不一定能产生免疫功能,毕竟人体和牛的免疫机制不同。而母乳才是婴儿最理想的食物,母乳能够为新生儿提供生长发育所必需的各种营养物质,那么,新生儿到底能喝牛初乳吗?中国疾病预防控......
2023-10-01