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关于营养的教育宝宝文章
孕妈妈如何补充营养 阳光丽人专家专访
妊娠期由于需供给胎儿足够的营养以保障其正常的发育,所以整个孕期孕妇都需要增加营养,并有足够的存储量以供给产后哺乳之用。孕妈妈如何补充营养听听虞文焕主任医师的专业解答。39健康网非常荣幸请到北京阳光丽人妇科医......
2023-10-01
营养不足 在于添加辅食不及时
许多调查结果表明,我国婴儿3、4个月以前的生长指标是达到国际标准的,并不输给发达国家的孩子,但4个月以后,我国婴儿的生长指标却逐渐落后于国际标准,其主要原因是因为没有及时添加辅食。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红包......
2023-09-28
吃什么鱼最让孩子变聪明?
鱼肉属于精致蛋白质,易被人体吸收,而孩子处于发育阶段,机体对蛋白质的需求较多,确实适合通过多吃鱼补充。鱼肉营养丰富,这是众所周知的,孩子多吃鱼能变得聪明这也是被广泛证明了的事实。但鱼的种类繁多,孩子的肠胃又很脆弱,给......
2023-09-27
宝宝成长需均衡营养
宝宝的成长缺乏营养固然不好,如果长期摄入量不均衡,也会导致营养性疾病。宝宝的成长缺乏营养固然不好,如果长期摄入量不均衡,也会导致营养性疾病。例如,有的宝宝饮食量不小,但是饮食结构里铁含量不足,还是患上了缺铁性贫血;有......
2023-09-27
购儿童专用食品需看清成分
作为家长的消费者,很容易被“儿童”、“幼儿”之类的字样所吸引。但是要注意,其实目前国家并没有相关的儿童型食品的标准要求,因此啥样的是儿童“专用”,选择的时候,还是要多对比多看看。据山东广播电视台新闻中心《早安山......
2023-09-28
章子怡晒孕期体重,孕期体重增长多少合适?营养专家教你长胎不长肉的方法
12月11日,章子怡在微博晒出了自己的孕期体重:孕36周体重121斤。从照片来看,除了肚子大了,其它基本没变。很多女明星在怀孕期间除了肚子大哪儿都不胖,可以说孕期体重控制得非常好。你知道孕期体重增长多少斤才合适吗?孕期怎......
2023-09-29
五种食物吃出火气 千万别给孩子吃
宝宝的饮食习惯直接关系到身体健康,而且孩子身体的各项功能还没有发育完善,不能及时将毒素排出体外,更加容易出现健康问题。俗话说,病从口入。宝宝的饮食习惯要比成年人更加重要。妈妈们,你们知道哪些不良的习惯容易让宝宝......
2023-09-29
宝宝“三吃三不吃”长个大高个
如何让宝宝长高?首先使孩子获得长身体的充足营养,重视食物的色、香、味、型和营养搭配。好妈妈知道有哪些长高食物吗?三类食品营养丰富而且全面1、奶制品奶类是一种营养丰富的理想食品。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育......
2023-09-28
保护孩子视力多吃这些食物
保护孩子的视力,除了注意用眼卫生,还应该多吃对眼睛有益的食物。宝宝吃哪些食物对视力好?眼球发育跟全身发育一样,需要均衡的营养,如果缺失了某种营养元素,眼睛也就会出现类似“生病”的反应,进而影响视力。因此,呵护宝宝的视......
2023-09-28
准妈妈怀孕初期应该如何补充营养?
怀孕初期的营养虽然很重要,但也不需要特意去安排准备。那么怀孕初期应该如何补充营养呢?很多女性在得知怀孕后,在开心的同时就已经开始筹划要怎么补充营养了。但其实,怀孕初期的营养虽然很重要,但也不需要特意去安排准备。......
2023-09-28
如何长胎不长肉?营养科专家教你这样管理孕期体重
很多准妈妈在孕期体重会增长很多,宝宝却并没有长得很好,怎样才能长胎不长肉?我们来听听营养专家怎么说。指导专家:广东省妇幼保健院营养科主任夏燕琼体重增长是反映孕妇营养状况的最实用的直观指标,与胎儿出生体重、妊娠并......
2023-09-29
睡不够真的会长不高吗?把握两个关键时间点,突破1米8也不难
对于身高这个问题,想必大家都很关注,个子高的还想再长高一些,个子矮的更恨不得增高,把跳绳、打篮球等各种办法都试过了,却依旧不见长高半厘米。对于身高这个问题,想必大家都很关注,个子高的还想再长高一些,个子矮的更恨不得增......
2023-09-28
热门儿童食品的营养真相 你都知道吗?
现在市面上很多儿童食品都打着“儿童”专用的旗号,它们真的比普通食品好吗?我们一起来看看这些儿童专用食品的真相。现在网购强大,一些年轻的妈妈、准妈妈们都整日挂在网上,不是海淘奶粉,就是囤积尿不湿,但凡提到给孩子买吃......
2023-10-01
六一儿童节带孩子吃喜欢的洋快餐,怎样吃得营养又健康?
今天是有一儿童节,很多家长都会带孩子外出吃大餐,而很多孩子会选择自己喜欢的“洋快餐”,洋快餐怎样才能吃得营养又健康?今天是有一儿童节,为了能让孩子过一个快乐的儿童节,家长们通常会准备好孩子喜欢的礼物,还会带孩子吃一......
2023-10-01
注意!八个坏习惯会让孩子变笨
长期饱食、甜食过量、少言寡语等等这些坏习惯的养成,可能会影响宝宝的智力发育哦,家长们要注意了。坏习惯1:长期饱食现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞......
2023-09-27
增高保健品致早熟?家长们千万别“揠苗助长”
每个孩子都有属于自己生长所需要的能量,而能量和消耗要相互匹配。如果摄入的保健品过多,营养密度过大,就会使孩子早熟。给孩子吃增高保健品的做法靠谱吗?给孩子乱吃保健品,是一个非常错误的做法。每个孩子都有属于自己生长......
2023-09-28
牛奶营养好,科学喂养好上好
一、浓度过高据测定,牛奶中的钠含量是人奶的2倍。牛奶浓度越高,含钠越多,易使小宝宝血钠升高,引起便秘、血压上升等症状。为防此弊,婴儿吃牛奶需要加水稀释,一般生后1-2周宜食2:1(100毫升鲜奶加水50毫升);2周后可增至3:1;几......
2023-09-30
早餐吃什么好?这4种常见早餐不适合给孩子吃
孩子一日三餐可以说让家长操碎了心,又要好吃又要营养。但是家长们要注意了,下面这几种常见的早餐却不适合孩子吃。“一日之计在于晨”。早餐在一日三餐中占据着及其重要的地位,对孩子来说,更是如此。孩子的早餐不但要营养......
2023-09-27
宝宝秋季应吃什么辅食防燥
天到了,天气越来越干燥,宝宝体内容易产生火气,小便少,神经系统也容易紊乱,宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安,宝宝在秋天的这种反应,不单单是情绪和心理上的问题,很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。所以给宝宝的辅食应......
2023-09-28
美味的冬季月子餐 滋补又营养
冬季坐月子似乎也不远了,准妈妈们做好了月子餐的准备了吗?在坐月子之前应该先大致做一份月子餐的计划,妈妈们一起来看看冬季吃点啥好呢?众所周知,汤是我们所吃的各种食物中最富有营养有最易于消化的品种之一。故产后一定要......
2023-09-27
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