现在有不少老爸老妈在挑选零食时，看孩子喜欢吃什么就选什么，可是那些被孩子看上的零食往往都不健康、没营养，尤其是添加剂超多。所以爸妈挑选零食时，首先要避开这类食物。在两正餐之间给孩子们加餐不仅可以让孩子解饿，及时......

饼干的原料：2杯面粉、2勺发酵粉、4勺奶油，1/2勺盐，3/4杯牛奶。步骤1：在面粉里加入发酵粉，加入适当的盐，然后过筛。步骤2：第二步把奶油磨成面包屑状。拿擦丝板就可以。步骤3：将奶油混入面粉中，加入牛奶搅拌均匀，直到生面粉变成了......

可家长们对零食的态度是无奈：不给吃，孩子馋得慌；给吃，又怕影响他的食欲，还怕吃出个肥胖、营养不良。那么究竟该如何正确地给孩子们吃零食呢…可家长们对零食的态度是无奈：不给吃，孩子馋得慌;给吃，又怕影响他的食欲，还怕吃出个......

元旦刚过，孩子们即将迎来寒假了，父母除了担心孩子的学业外还有一个忧虑：孩子放假后都喜欢吃零食和玩游戏，但部分家长由于工作原因没有太多时间照看孩子，假期里孩子难免会因为调皮而贪吃零食。医生提醒，孩子吃太多零食对身体......

喂饭无疑是父母的到最大难题，它像是一场持久的“拉锯战”、“威逼利诱”的心理战、还像谈判桌上“讨价还价”，为了能让孩子好好吃顿饭，父母无不煞费苦心，各种“手段”无一不用其极。回想当年，我们的父母喂我们吃饭的时候常......

对于正在发育的4－6个月的婴儿，专家认为，添加的辅食包括一定量的鱼、肉、蛋、蔬菜等，因为这些都是蛋白质和铁的最好来源。日前，有媒体报道：在0-36个月婴幼儿里，个别孩子胃里装着95%的是各种零食。实际上，在小孩4-6个月的时候，宝......

据省妇幼儿童保健科徐海青主任医师介绍，该科专门针对饮食不均衡的儿童开设了膳食营养门诊，每天接诊小患者70余位，其中体重超重或是偏轻的小患者真不少，每天都能接诊20多例，而且这部分小患者普遍存在一个共性，就是平时的零食......

人体所需要的营养物质主要通过一日三餐获得，零食只能是一种补充，因此零食不能无节制地吃。零食可以吃，但必须讲求科学。当前许多儿童吃零食的方法不科学，以致影响了身体发育。让孩子适当地吃一点零食并无大碍，但要注意以下......

现在很多零食都是不健康的，有害孩子们的生长发育，但是想要禁止孩子吃零食那肯定是不可能的，所以家长们要正确的引导孩子吃零食，尽量让他们喜欢上有益健康的，避免垃圾食品。在我们的生活中，很多孩子都比较偏爱零食。但是大家......

每个家长都想给自己孩子最好的，喝最好的奶粉，吃最贵的鸡蛋……把所以自己认为好的东西都给宝宝吃，但事实上并非如此。育儿专家提醒，宝宝喂养应该注意以下12个误区。1.多吃鸡蛋有营养，有助于发育有家长以为，鸡蛋富有宝宝生长......

软软的、甜甜的棉花糖，是孩子的最爱。可专家提醒，彩色棉花糖可能含有工业色素，吃多了可能会引起肥胖或增加患糖尿病的风险。软软的、甜甜的棉花糖，是孩子的最爱。可专家提醒，彩色棉花糖可能含有工业色素，吃多了可能会引起肥......

坚果营养多，大部份的坚果准妈妈食用能够起到增强体质，预防疾病的作用。很多坚果对胎宝宝还有益智健体的工作，但是哪些坚果适合准妈咪食用？每天该吃多少是不是有讲究呢？坚果营养多，大部份的坚果准妈妈食用能够起到增强体质，预......

在近日的热播剧《安家》中，海清扮演的宫蓓蓓因为一句“吃饭时不许看动画”引起全家人的公愤。孩子吃饭问题是很多家长头疼的问题，追着喂、边吃饭边看动画、边吃饭边玩玩具是不少家长都会使用的哄饭方法，这样到底好不好？孩......

现在有很多父母认为小食品就是儿童食品，因此喜欢购买小食品给自己的孩子吃。儿童营养学家认为，儿童食用过量的小食品，对孩子的健康只会有害无益。据了解，目前海口市面上的小食品花样繁多，大致可归为凉果蜜饯类：如话梅、凉果......

虽然准妈妈通常都会经历孕早期的呕吐状况，但随着孕中期的到来，准妈妈往往开始胃口大开，各种食物几乎都是“来者不拒”。下面，小编就为准妈妈们推荐九款能为孕期加分的小零食，准妈妈将会越吃越健康！虽然准妈妈通常都会经历孕......

儿童零食被分成三个级别推荐，“可经常食用”、“适当食用”、“限制食用”。棉花（14740，－45，－0．30％）糖、膨化食品、巧克力派等食品列入“限制食用”等级，每周最多吃一次。有些幼儿吃蛋会发生过敏反应，这主要是对卵清蛋白过敏，应避......

1958年，一位名为吴百福的华裔日本人发明了方便面，自此方便面一跃成为最具欢迎的“食物”，开始遍布全世界。直至今日，我国方便面的销量还在不断上升。据尼尔森数据显示，受疫情的影响，中国方便面市场销售额1958年，一位名为吴百......

小宝宝都喜欢跟零食做好朋友，但是，有的零食不但不是宝宝的好朋友，还可能成为威胁宝宝健康的大敌。而且，有的零食既是朋友又是敌人，那么究竟该怎么去区分是敌是友呢？“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友”，小宝宝都喜欢跟零食做好......

着鲜艳色彩衣服的食物很受小朋友的欢迎，其实，食品的彩衣是由色素制成，色素有天然色素和人工合成色素两类。天然色素从动、植物中提取，是一种安全、理想的食用色素，但其来源较少，价格又高，使用并不广泛。人工合成色素则是从煤......

孩子肥胖也是一种病症，如不及时治疗会给孩子的身心健康造成很多不利影响，家长一定不能不以为然。孩子肥胖也是一种病症,如不及时治疗会给孩子的身心健康造成很多不利影响,家长一定不能不以为然。小胖子容易患上成人病，如......