十一种健康的饮食方式

十一种健康的饮食方式

饮食习惯是指人们对食品和饮品的偏好。其中包括对饮食材料的偏好,烹调方法的偏好,以及烹调风味及佐料的偏好。有责任的父母应该从小培养孩子良好的饮食习惯,因为良好的饮食习惯直接有助于孩子的身体健康,并让孩子终身受益......
2023-03-25
过量食小食品危害儿童健康

过量食小食品危害儿童健康

现在有很多父母认为小食品就是儿童食品,因此喜欢购买小食品给自己的孩子吃。儿童营养学家认为,儿童食用过量的小食品,对孩子的健康只会有害无益。据了解,目前海口市面上的小食品花样繁多,大致可归为凉果蜜饯类:如话梅、凉果......
2023-07-09
彩色零食竟是男孩健康杀手

彩色零食竟是男孩健康杀手

导读:色彩鲜艳的各种饮料、奶油蛋糕上精美的图案、五颜六色的糖果,通过漂亮的食品刺激着儿童的购买欲望。特别指出慎用“色泽艳丽”的食品。因为这类食物可能添加过量的日落黄、胭脂红等人工合成色素,损害儿童健康。色彩......
2023-07-23
孩子的健康杀手-“彩色零食”

孩子的健康杀手-“彩色零食”

色彩鲜艳的各种饮料、奶油蛋糕上精美的图案、五颜六色的糖果,通过漂亮的食品刺激着儿童的购买欲望。特别指出慎用“色泽艳丽”的食品。因为这类食物可能添加过量的日落黄、胭脂红等人工合成色素,损害儿童健康。“彩色零......
2023-08-01
小宝宝吃什么饼干好?推荐这3种

小宝宝吃什么饼干好?推荐这3种

饼干作为一种方便的小零食,在带宝宝外出时非常有用,那么年龄较小的宝宝吃什么饼干好?饼干是很受宝宝欢迎的小零食,尤其是在带宝宝外出时,准备一点小饼干既是给宝宝加餐的必备零食,还能在孩子哭闹时当哄娃神器。但对于年龄较......
2023-10-01
产妇可以吃什么零食

产妇可以吃什么零食

产妇可以吃什么零食?有很多的产妇想了解这个问题。大家都知道,女性在生产后有很多的食物是不可以吃的,尤其是一些寒凉的食物,摄入太多有可能会产妇的身体健康带来比较大的危害,甚至会影响到分泌乳汁,不利于宝宝的健康成长与......
2023-04-20
春节假期别让孩子吃8种零食

春节假期别让孩子吃8种零食

过春节一般家庭都会准备很多零食,很多家长对孩子吃零食的限制也会放松很多,但小编要提醒各位家长,最好别给孩子吃这几种零食。春节期间,家里一般会准备很多零食供小朋友吃。小编要提醒家长们,即使是在喜气洋洋的春节期间,也......
2023-10-01
警惕!孩子常吃4类零食会变笨

警惕!孩子常吃4类零食会变笨

正确给孩子吃零食有助于健康,但吃错了则会有反效果。下面这几类零食会损害智力,一定要少给孩子吃。零食作为两餐之间的加餐,多好动易饿的孩子来说是很有必要的。但在给孩子吃零食时一定要选对了,下面这几类零食会损害智力......
2023-10-01
孩子课间餐:带着零食去上学

孩子课间餐:带着零食去上学

零食,是父母与孩子之间一场必经的旷日持久的战争。零食的面目真的如此可憎吗?如果我们提倡让孩子带着零食去上学,你会怎么想?相信你我都曾被电视里这样的画面惊呆过,欧美国家的小学生,上课居然围坐着一张大圆桌,可以自由走动......
2023-07-29
孩子零食也要“按点”吃

孩子零食也要“按点”吃

面对零食,家长们总是很无奈:不给吃,孩子馋得慌;给吃,又怕影响食欲,弄不好还可能营养不良。近日,美国饮食协会专家指出,儿童适当吃零食,对生长发育很有好处。面对零食,家长们总是很无奈:不给吃,孩子馋得慌;给吃,又怕影响食欲,弄不好......
2023-03-25
这种零食可引起慢性中毒,千万别给孩子吃

这种零食可引起慢性中毒,千万别给孩子吃

颜色鲜艳的糖果、零食总是能吸引孩子的目光,但这些零食可能会引起慢性中毒,建议家长不要买给孩子吃。带孩子逛超市时,他总是会被各种颜色鲜艳的糖果所吸引,有时候真的会经不住孩子的撒娇而心软买给他吃,但我知道,这些颜色鲜......
2023-09-28
五种零食不适合宝宝营养加餐

五种零食不适合宝宝营养加餐

宝宝的消化系统尚未发育成熟,胃容量较小,而新陈代谢旺盛,每餐的进食很快就会被消化。所以宝宝每天的进食最好要少食多餐。适时加餐有利于宝宝消化系统的发育规律,宝宝可以更好地消化食物和营养;同时也是补充能量的重要来源......
2023-04-13
8大守则宝宝节日饮食更快乐

8大守则宝宝节日饮食更快乐

过节真快乐!特别是生来喜欢热闹的宝宝,会觉得过节更快乐!可妈咪常会在节日里忙得晕头转向,疏忽照料宝宝的饮食。宝宝的脾胃很娇嫩,还没有发育成熟,饮食上稍有不适,便会损害健康。结果,快乐的节日变得并不快乐。希望这份“守则......
2023-03-28
这8种零食千万别给孩子吃

这8种零食千万别给孩子吃

孩子们都喜欢吃零食,但有的零食对健康非常不利,建议尽量少给孩子吃。零食因为漂亮的颜色和“美妙”的口味总是吸引着孩子们,但是很多零食都含有不利健康的成分,孩子不宜多吃,下面这几种孩子千万别给孩子吃。葵花子中含有不......
2023-10-03
23岁女生长期方便面和零食,患上胃癌,方便面会致癌是真的吗?

23岁女生长期方便面和零食,患上胃癌,方便面会致癌是真的吗?

1958年,一位名为吴百福的华裔日本人发明了方便面,自此方便面一跃成为最具欢迎的“食物”,开始遍布全世界。直至今日,我国方便面的销量还在不断上升。据尼尔森数据显示,受疫情的影响,中国方便面市场销售额1958年,一位名为吴百......
2023-09-29
如何为孩子挑选适合的零食

如何为孩子挑选适合的零食

冰淇淋、糖果、饼干的美味,令大人和小孩都难以抗拒,但是零食究竟该怎么选、怎么吃?冰淇淋、糖果、饼干的美味,令大人和小孩都难以抗拒,但是零食究竟该怎么选、怎么吃?本文将零食分成绿、黄、红三个灯,供家长参考,轻松为孩子选......
2023-07-09
宝宝喜欢吃零食的原因

宝宝喜欢吃零食的原因

宝宝为什么喜欢吃零食吃零食是辅助正餐的一种进食方式,对儿童来说是一种愉悦、欣慰的享受,也是为其补充能量和某些营养素的一个途径。而偏好某种小食品、过量进食将影响正餐的摄食量,扰乱消化系统的规律活动。经常过量吃......
2023-09-16
这些零食,孩子要少吃

这些零食,孩子要少吃

孩子们爱吃油炸食品、膨化食品、甜食、薯条等零食,在一定程度上导致疾病的发生。高热量零食成健康杀手“孩子零食吃多了,要么是肥胖,要么就营养失衡。”西南医院儿科主任何念海说,在接诊中,大多数肥胖儿童都喜欢吃油炸、快......
2023-07-23
宝宝最好的零食

宝宝最好的零食

休闲零食的美味,诱惑力很大,但既美味又健康的却“千金难求”,好吃的热量太高,健康的又不好吃,这让关注美味又关注健康的现代人伤透了脑筋。不过,西梅的出现,才让人们真正有了一个两全其美的选择。休闲零食的美味,诱惑力很大,但......
2023-07-21
宝宝吃零食的—注意事项

宝宝吃零食的—注意事项

宝宝都喜欢吃零食,然而很多宝宝吃了零食就不吃饭了,不让宝宝吃他就哭,让他吃可是他就不吃饭了,这就要你掌握让宝宝吃零食的八个注意事项。宝宝都喜欢吃零食,然而很多宝宝吃了零食就不吃饭了,不让宝宝吃他就哭,让他吃可是他就......
2023-03-18