夏季到了，很多宝妈感觉苦恼，宝宝胃口不好，不爱吃饭，挑食厌食，专家分析——缺锌是首害！
夏季到了，很多宝妈感觉苦恼，宝宝胃口不好，不爱吃饭，挑食厌食，专家分析——缺锌是首害！
宝宝脾胃本来虚弱，稍不注意就食欲不好，夏季天气炎热，孩子的活动量大，喝水多、排尿多、出汗也较多，每24小时尿中可排泄0.5毫克锌，而通过汗液也会排出一些锌，因此，偏食挑食的孩子更易缺锌。此外，有些孩子因为疾病导致病理性出汗或腹泻，也会造成锌吸收不良。因此，光食补怕是赶不上流失的速度，所以除了食补，还得直接补充锌制剂！
除了食欲下降，宝宝缺锌还会导致免疫力下降，夏季这么热，吹吹空调，感冒了；户外活动，中暑了；吃口雪糕，腹泻了。宝宝的夏天咋能这么“难过”？缺乏的锌要补起来。
补锌有诀窍：
1、缺锌严重的宝宝，最好单独补，不要和铁同补，因为铁会抢夺锌的吸收通道，一起补，就白补了，最好早晚分开进行。（缺铁性贫血的宝宝，一定得铁锌同补，避免缺锌）
2、粉剂锌，冲调时勿用蔬菜水和果汁水，其中的植酸和鞣酸会阻碍锌的吸收，直接白开水冲调便可。
3、饭后不要立即补锌，主食中的植酸也会影响宝宝的吸收，补锌期间可以摄入一些发酵过的主食，如馒头，面包等，因为发酵会破坏植酸。
4、锌和益生菌或益生元可同补，他们不仅可以维持肠道健康，还能帮助营养素的吸收。
巴比伦甘氨酸锌
关于锌补充品，给宝妈们推荐巴比伦甘氨酸锌，巴比伦甘氨酸锌是氨基酸螯合锌，更好吸收。
还添加木瓜酵素+维生素C，不仅营养均衡，还能促进吸收，水蜜桃果汁味，口感好，宝宝爱喝。
更重要的是，巴比伦甘氨酸锌是滴剂，方便喂养，妈妈即省心又放心。
