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帮宝宝补铁的星星意面

来源:育教家    阅读: 2.19W 次
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帮宝宝补铁的星星意面

这个食谱侧重营养搭配,宝宝6个月后不再能从贫铁的母乳里获取足够生长发育的铁,因此添加辅食需要侧重富铁的食材。

牛肉、菠菜都是很好的铁质来源,口味又是经典意面搭配,为了8个月龄后适应颗粒食物,口感全部选择颗粒状。

帮宝宝补铁的星星意面 第2张
帮宝宝补铁的星星意面 第3张
帮宝宝补铁的星星意面 第4张
帮宝宝补铁的星星意面 第5张
帮宝宝补铁的星星意面 第6张
帮宝宝补铁的星星意面 第7张
帮宝宝补铁的星星意面 第8张
帮宝宝补铁的星星意面 第9张
帮宝宝补铁的星星意面 第10张
帮宝宝补铁的星星意面 第11张
帮宝宝补铁的星星意面 第12张
帮宝宝补铁的星星意面 第13张

1. 宝宝在这个月龄因为生长需要,食材选用可以偏向全脂,不用考虑大人顾虑的胆固醇等等种种。但是当然不加糖和盐。

2. 宝宝辅食葱蒜是可以加入的,帮助去腥提味。

3. 可以选用上次推荐的:土鸡山药高汤泥食谱中的高汤,鸡汤最佳。

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