首页 > 宝宝饮食 > 宝宝食谱 > 我不管,我就要做这盘10分钟早餐,宝宝吃完都不用刷盘子

我不管,我就要做这盘10分钟早餐,宝宝吃完都不用刷盘子

来源:育教家    阅读: 2.68W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

研究了那么多吐司的吃法!像今天这么简单、这么美味的,当真是少啊!这两片看似简单的年轮吐司里,只用10分钟,却藏着一杯牛奶+一个鸡蛋的营养哦!它的外层很酥脆,内层松软香甜,有点像蛋挞一样香香软软的口感。

我家孩子一般早上的饭量比较小,早餐做白吐司总是不喜欢,只有这种口感新鲜的东西才能刺激他的食欲。 他会很难得的乖乖坐在饭桌等着,最后老妈子连盘都不用刷的干净!

我不管,我就要做这盘10分钟早餐,宝宝吃完都不用刷盘子

砂糖你可以选择不放,如果没有黄油可以用食用油来代替,配方奶和牛奶都可以。不过,它最适合充当的还是早餐的主食,碳水化合物的角色,还需要再搭配些蔬菜和蛋白质类(比如肉类)才可以哦!

香软年轮吐司

做 法

我不管,我就要做这盘10分钟早餐,宝宝吃完都不用刷盘子 第2张

参考月龄:10月以上

食材准备:吐司2片、配方奶120g、鸡蛋1个、细砂糖5g、黄油5g

烹饪时间:30分钟

难度分析:初级

我不管,我就要做这盘10分钟早餐,宝宝吃完都不用刷盘子 第3张

1. 吐司切成细条。

吐司切条,不要太细,大概是小手指粗细

我不管,我就要做这盘10分钟早餐,宝宝吃完都不用刷盘子 第4张

2. 鸡蛋打入碗中,加入白沙糖。

我不管,我就要做这盘10分钟早餐,宝宝吃完都不用刷盘子 第5张

3. 加入牛奶,搅拌均匀。

我不管,我就要做这盘10分钟早餐,宝宝吃完都不用刷盘子 第6张

4. 均匀淋在吐司上。

把吐司装在深一点的盘子里,把搅拌好的蛋奶液均匀的淋在吐司上。

我不管,我就要做这盘10分钟早餐,宝宝吃完都不用刷盘子 第7张

5. 吐司充分泡软。

轻轻压一压吐司,让吐司均匀的沾满蛋奶液,充分泡软。

我不管,我就要做这盘10分钟早餐,宝宝吃完都不用刷盘子 第8张

6. 吐司条一圈一圈铺在平底小碗中。

我这里用的是平底小碗,你也可以用其他的圆形模具,圆形的平底盘子之类的都行。

我不管,我就要做这盘10分钟早餐,宝宝吃完都不用刷盘子 第9张

7. 锅烧热,加入黄油,待黄油化开,刷匀。

黄油放入平底锅内,小火慢慢融化。黄油完全融化后,刷均匀。

我不管,我就要做这盘10分钟早餐,宝宝吃完都不用刷盘子 第10张

8. 倒入准备好的吐司。

把整好型的年轮吐司倒扣在锅内,可以再用铲子整理整理形状,以防散掉。

我不管,我就要做这盘10分钟早餐,宝宝吃完都不用刷盘子 第11张

9. 煎至两面金黄。

我不管,我就要做这盘10分钟早餐,宝宝吃完都不用刷盘子 第12张

小火煎到金黄后,翻面再煎一会,两面都煎成金黄色就可以出锅了。

真的是让人一天心情的非常好,超级有活力。

婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱