材料
A.鸡蛋1个→煮熟→去壳切碎
B.土豆50克→煮熟→捣成泥
C.黄瓜50克→切碎
D.吐司2片→切去四边
做法
1.将A、B、C全部混合加入1勺沙拉酱搅匀
2.取一片吐司→均匀铺上鸡蛋沙拉→再盖上另一片吐司
功效
面包经过面团发酵，使一部分淀粉等复合物质被分解成为结构简单易于消化的物质，还使面包结构形成大量蜂窝，在咀嚼时可贮存唾液，从而扩大了人体消化道中各种酶与面包的接触面，提高了面包的消化吸收率。儿童食用后易于消化，改善肠胃，促进其它营养素的吸收，有利于饮食健康。
适合1岁半以上宝宝
香蕉苹果奶昔
材料
A.香蕉50克→去皮切块
B.苹果100克→去皮切块
C.配方奶200毫升
做法
将A、B、C放入果汁机榨汁
功效
补充钙质，维生素等营养，有健胃消食的功效。
适合10个月以上宝宝
