盐是我们熟知的调味品，大人们的食物不可以缺少盐，但对于小宝宝来说，却要少吃盐，特别是3个月以内的婴儿，请勿吃盐，请看相关详细内容。
为什么3个月以内的婴儿勿吃盐?
因为这一时期的小儿肾脏功能尚差，肾小球滤过率，肾血流量都不及成人，肾小管排泄与再吸收功能也未发育完善，因此吃咸食必然会增加他们的肾脏负担，影响其正常发育。
3个月以内的婴儿请勿吃盐
当然产是说3个月内的孩子不需要盐，而是他们依靠母乳和牛奶中的天然盐分即已足够。3个月后，随着宝宝的生长发育，肾功能逐渐健全，对盐的需要量越来越大，便应该增加摄量了。因此，3个月后可适当吃点咸，6个月后可将食盐量限制在每日1克以下，1岁以后再逐渐增多。在夏季出汗较多时，或有腹泻、呕吐、食盐量可略增加。
