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宝宝吃腊八粥的做法

来源:育教家    阅读: 2.62W 次
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红枣腊八粥

1、食材:

红枣、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、红豆、小米。

2、做法:

(1)红豆、玉米提前泡3-4小时,其他材料混合洗净。

(2)所有材料混合放入锅内,加足量水,烧开小火熬成粥即可。

宝宝吃腊八粥的做法

黑米腊八粥

1、食材:

糯米、黑米、熨斗、赤小豆、核桃、莲子、枣、薏米、桂圆肉、银耳、白糖。

2、做法:

(1)白芸豆、赤豆、白木耳、米仁、红枣事先用温水泡30分钟。

(2)所有材料放电饭煲里加水,锅里煮开后,继续煮30分钟,吃前加糖拌匀即可。

宝宝吃腊八粥的做法 第2张

南瓜腊八粥

1、食材:

南瓜100克、大米50克、荞麦20克、枣干6个、南杏仁20克、枸杞子10克。

2、做法:

(1)江豆、花豆浸泡8小时;糯米浸泡8小时;南瓜去皮切片。

(2)大米、荞麦、杏仁、枸杞洗净倒入砂锅中,再将南瓜和泡好的江豆、花豆、糯米、阿胶枣一起倒入锅中,加清水烧开,转小火,三小时后就能喝上粥。

宝宝吃腊八粥的做法 第3张

八宝腊八粥

1、食材:

大米30克、小米30克、糯米30克、赤小豆30克、绿豆30克、红芸豆50克、莲子40克、枣20克、桂圆肉30克、玉米糁50克。

2、做法:

(1)薏仁、玉米碴、红小豆、绿豆、红芸豆、莲子和红枣提前用清水浸泡;大米、小米和糯米清洗干净。

(2)各种原料混合,添加桂圆肉和适量清水,入高压锅,大火煮至上汽,转小火慢压20分钟,关火自然排气即可。


宝宝吃腊八粥的做法 第4张

咸味腊八粥

1、食材:

大米、赤小豆、莲子、腊肠、虾米

2、做法:

(1)大米清水淘洗干净;红豆、莲子洗净提前泡2—3小时。

(2)将大米、红豆、莲子依次放入砂锅内,加足量水,烧开后改小火,慢慢文煮。

(3)另取锅,将香肠腊肉切片,热水稍煮一下。

(4)待粥煮至7成熟时,将香肠、腊肉片、海米一起放入米粥内,小火煮至米粒开花,肉片熟烂即可。

宝宝吃腊八粥的做法 第5张

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