首页 > 营养食谱 > 美食资讯 > 贵州遵义:折耳根炒腊肉

贵州遵义:折耳根炒腊肉

来源:育教家    阅读: 6.18K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

当中药里的鱼腥草根茎撞上引人食欲的腌制腊肉,贵州遵义的人们造就了“折耳根炒腊肉”这道当地特色小吃。那么,这道冷暖相结合的,令人百吃不厌的佳肴怎么做呢,一同来看看吧。

贵州遵义:折耳根炒腊肉

 用料

折耳根 适量

腊肉(培根) 适量

蒜苔 适量

姜 适量

白皮蒜 适量

干辣椒 适量

食盐 适量

酱油 适量

植物油 少许

 做法

1、将折耳根,腊肉,姜,大蒜,蒜苗,干红辣椒洗净;

2、姜,大蒜、蒜苗、干红辣椒改刀;

3、折耳根用清水洗过后,用手折成段;

4、腊肉上锅蒸熟,然后切成薄片;

5、过中放少许油,待热后,将切成薄片的腊肉放入锅中翻炒,直至腊肉肥肉部分变成透明色,熟了,然后盛出,放入碗中;

6、锅中留少许底油,然后放入姜,大蒜,蒜苗,干红辣椒煸炒出香味;

7、这时再放入鱼腥草、腊肉、盐、酱油,翻炒均匀即可。

 饮食小常识

中药里赫赫有名的鱼腥草到了贵州就取了嫩嫩的那段根茎来吃,惟其爽脆故名“折耳根”,折耳根是属于全体贵州人的标识,据说要看一人是否地道贵州人,进了菜馆二话不说连点两盘折耳根的就是了。在遵义,“折耳根炒腊肉”自然也是每席必有、百吃不厌的一道菜,折耳根冲鼻的生鱼腥气与腊肉、辣椒的香气形成了奇特的混合,一为冷香,一为暖香,缭绕不去,任人低徊。

孕前饮食禁忌
饮食常识
美食文化
饮食调理
中医养生
美食资讯
奶粉知识
四季养生