卷心菜怎么吃对胃好？卷心菜是生活中常见的一种蔬菜，富含多种维生素，经常吃对身体有好处，卷心菜也是一种护胃养胃的菜，那卷心菜怎么吃对胃好呢？下面就来具体看看吧。
卷心菜怎么吃对胃好：卷心菜榨汁
原料：苹果100克、菠萝100克、橙1个卷心菜100克、蜂蜜适量
做法：
1、把所有水果和蔬菜洗净，苹果、菠萝、橙子切成小块，圆白菜掰成小块;
2、把苹果、菠萝、橙子、圆白菜放入榨汁机榨成蔬果汁;
3、最后在蔬果汁里调一点蜂蜜就可以喝了。
卷心菜怎么吃对胃好：茄汁卷心菜
原料：油、葱姜蒜、盐、料酒、生抽、淀粉、番茄、包心菜、番茄酱、孜然粉、猪肉、白糖
做法：
1、猪肉切丝，加料酒、生抽、淀粉、盐，抓匀，腌制10分钟。
2、包心菜洗净切丝备用。番茄热水煮过，去皮切小块。
3、热锅凉油，下猪肉丝，加适量生抽，炒至变色盛出备用。热锅凉油，葱姜蒜爆香，下入番茄，尽量炒成糜状，加适量番茄酱，怕酸者可加适量白糖。
4、下入包心菜，翻炒均匀，下入猪肉丝，调入适量盐，撒入孜然粉提味。翻炒均匀，待包心菜炒熟即可。
卷心菜怎么吃对胃好：葡萄圆白菜汁
材料：葡萄若干、圆白菜半颗、蜂蜜、柠檬汁各2小匙
做法：
1、葡萄洗净去皮去籽备用，圆白菜切片备用。
2、所以材料放入榨汁机中榨汁，饮用前加入调味料即可。如果用料理机，可以把渣过滤掉再加入调味料。
卷心菜怎么吃对胃好：素炒卷心菜
材料：卷心菜、青辣椒、西红柿、葱、油、盐、鸡精适量
做法：
1、卷心菜撕片，葱、青辣椒、西红柿，按自己喜好切。
2、然后油烧热，放葱，翻炒后放青椒，然后倒入卷心菜，不断翻炒;
3、待卷心菜炒至快熟时，放西红柿，继续翻炒，然后按口味放盐，最后放一点鸡精，就可以出锅了。
卷心菜怎么吃对胃好：茄汁包菜蘑菇鸡蛋汤
原料：蒜、盐、包菜、蘑菇、香葱、鸡蛋、鸡肉、西红柿
做法：
1、蒜切小，片和细末都可以。
2、炒蒜，炒出香味即可。加入鸡肉继续翻炒，让蒜香进入鸡肉。
3、加入切好的番茄，大火继续翻炒。加入包菜，大火炒一会儿。
4、加入蘑菇继续炒。然后开始添水，不要添太多，刚刚没过菜即可。
5、炖3-4分钟，开锅加入鸡蛋，搅散。两三分钟后，加入切好的香葱。出锅。
