【当归和什么一起煮粥好】当归粥的做法

红枣

材料：当归20克、红枣6个、大米60克、白糖、水

做法：

1、当归洗净，放入砂锅，温水浸泡15分钟;

2、大火烧开，小火慢炖30分钟，反复两次，大约汤收汁150ml，把药汁倒出待用;

3、准备大米约1/3量杯(大约60g)，然后洗净，不要用力搓，轻轻的过两遍水就差不多了;

4、准备6到8枚红枣，然后洗净备用;

5、将大米、红枣、白糖同入锅中，加入药汁，再加适量水，大火烧开，然后开中小火煲成粥。

糯米

材料：糯米半碗、当归5克、枸杞1小把、红糖、水

做法：

1、当归5g，流水冲一下，用药袋包起来;

2、将枸杞、糯米洗净，和当归一起放进砂锅开始炖煮，直到粥粘稠;

3、最后，加少量老红糖，红糖本身也有补血、化瘀、健脾暖胃的功效。

花生

材料：当归10克、花生10克、枸杞5克、小米适量、水

做法：

1、当归切片，花生切成末，洗净枸杞和小米;

2、将小米倒入锅中，在清水中慢煮20分钟;当归、花生、枸杞一并放入，熬30分钟至粥稠即可。

小贴士：

经期后连吃7天，会有明显胸部增大感觉，丰胸、暖宫并提高受孕机会。

猪蹄

材料：猪蹄350克、粳米100克、当归10克、酱油2克、盐3克、味精1克、大葱5克、水适量

做法：

1、先将猪蹄去毛，洗净，切块;

2、大葱洗净切末;

3、猪蹄内加入清水和当归煎取浓汤;

4、煨烂后捞出当归;

5、在猪蹄汤中加入粳米、猪蹄一同煮粥;

6、待粥快熟时加葱花等调味品，稍煮即成。

小提示：

1、益气，生血，通乳。

2、适用于产妇缺乳。

荸荠

材料：荸荠、当归、大米、蜂蜜、水

做法：

1、称当归30克，洗净放入砂锅中，荸荠切小块;

2、放入足量的水炖煮30分钟，这个期间将大米洗净;

3、将当归捞出，放入大米煮粥，快熟时放入荸荠块，继续煮3分钟左右即可食用;

4、因为当归药味很重，食用的时候加入蜂蜜口感会好些。