黄桃去火的还是上火的

黄桃是桃子的一种，黄桃是一种非常可口的水果，鲜嫩多汁，清甜爽口，很多人都爱吃，那黄桃是上火还是下火的水果呢?

黄桃去火的还是上火的?

黄桃是一种温性的水果，适量吃不会上火，当然它也不是降火的水果。

一般来说，只要不吃过量的黄桃都是不会上火的，只有吃多了黄桃或者本身体质燥热的人多吃了黄桃时，才会容易导致上火。

另外，黄桃含有较高的糖分，食用过多会加重脾胃负担，导致脾胃湿热较重，会加重上火的情况。

但一般只要饮食有度，都不会对身体造成伤害的。

黄桃有一定生津润肠，活血消积的功能，对某些疾病有很好的缓解效果。

黄桃有哪些功效和作用?

1、养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

2、生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

3、活血祛瘀：促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。

4、通便：可以润滑肠道，刺激排便。

5、调经：缓解痛经，或是经期腰痛。

6、平喘：降低呼吸中枢的兴奋性，使呼吸运动趋于安静而呈现镇咳和平喘的作用。

7、其他功效：具有养阴、生津、润燥活血的功效;主治夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，疝气疼痛，遗精，自汗，盗汗等症。

黄桃有什么饮食禁忌?

1、未成熟的黄桃不能吃，否则会腹胀或生疖痈。

2、黄桃不能和李子同食。吃了会便血。

3、黄桃也不能和甲鱼一起吃的，两者一起吃的话，不但降低了它们各种的营养价值还有可能出现上火以及发炎的情况。

4、糖尿病患者血糖过高时应少吃黄桃。黄桃中含有较高的糖分，糖尿病患者血糖过高时应尽量少吃或不吃黄桃，以免血糖升得更高。