1、手法：
左手托住小孩左手，用右手拇指螺纹面在孩子拇指螺纹面做旋推200次。
2、功效：
健脾胃、补气血；清湿热、消食积、化痰涎。
1、手法：
左手握住小孩左手，用右手拇指螺纹面紧贴在孩子无名指螺纹面做顺时针旋推300次。
2、功效：
补益肺气，止咳化痰，增强肺卫功能，提升免疫。
1、手法：
左手托住小孩左手，用右手拇指螺纹面在孩子小指螺纹面做旋推300次。
2、功效：
滋肾壮阳，温养下元，强壮筋骨，助长。
1、手法：
左手托住小孩左手，用右手中指揉手背中，与内劳宫相对处100次。
2、功效：
温阳散寒，升阳举陷，提升免疫。
宝宝增加抵抗力的推拿五 揉板门
1、手法：
左手托住小孩左手，用右手拇指或食指在大鱼际平面中点按揉100次。
2、功效：
健脾和胃、消食化滞、调理气机。
1、手法：
用中指指腹揉两乳头连线中点。
2、功效：
宽胸理气，止咳化痰，调理肺气。
1、手法：
用双手拇指按揉劲后枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌三角凹陷中50次。
2、功效：
发汗解表，疏风散寒。
1、手法：
双手拇指或食中二指揉第三胸椎棘突下旁开1.5寸处肺腧穴50次。两手拇指分别沿肩胛骨内缘由上向下推动50次。
2、功效：
调肺气，补虚损，增强肺功能，提升免疫力。
宝宝增加抵抗力的推拿九 揉足三里
1、手法：
用拇指按揉外侧膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处50次。
2、功效：
健脾和胃、调中理气、通经活络、强壮补益（一切虚弱病）。
1、手法：
双手提捏脊柱两侧自下而上由尾椎骨到大椎穴10次。
2、功效：
调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气、壮身体等。
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