花生营养美味，所含的脂肪油具有润肺止咳（支气管炎引起的咳嗽除外）的功效。那么，花生治咳嗽怎么吃好呢？以下是花生止咳的做法，来看看吧！
花生治咳嗽怎么吃好：花生山药豆浆
材料：黄豆60g、花生35g、山药片15g、水1500ml。
做法：
1、准备材料。
2、黄豆洗净控水。
3、将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
4、倒入所有材料。
5、加入清水。
6、盖好盖子。
7、放入机座，卡好。
8、通电，设定时间为10小时，按开始。
9、时间到，豆腐机自动启动打浆。
10、打浆结束，取下打浆桶。
11、揭盖。
12、取走滤网架，使渣浆混合。
13、倒出饮用。
花生治咳嗽怎么吃好：花生黑米雪梨粥
材料：花生仁40g、黑米70g、雪梨1个、冰糖适量。
做法：
1、花生米和黑米分别洗净并浸泡三个小时左右。
2、砂锅加水烧热，放入花生米大火煮开转小火煮5分钟。
3、放入黑米，小火煮至黑米开花。
4、雪梨去皮切块。
5、放入雪梨，小火煮5分钟。
6、放入黄冰糖，煮至冰糖溶化。
7、盛出即可。
花生治咳嗽怎么吃好：花生百合银耳羹
材料：银耳50g、百合10g、莲子10g、花生20g、冰糖适量。
做法：
1、准备材料。
2、银耳、莲子、花生、百合洗净，隔晚泡发好。
3、把泡好的材料放入电高压锅内，加上适量的水，高压20分钟。
4、排气开盖后加入适量的冰糖即可。
花生治咳嗽怎么吃好：花生仁拌白萝卜
材料：白萝卜400g、花生仁250g、芝麻油适量、盐适量、白砂糖适量、醋适量、生抽适量、鸡精适量、大蒜适量、胡萝卜适量。
做法：
1、准备所有食材。
2、白萝卜和胡萝卜削皮洗净。
3、将白萝卜和胡萝卜切1厘米左右的想方丁。
4、花生仁提前用水泡发煮熟，白萝卜和胡萝卜用适量盐腌制一下，大蒜切碎。
5、取空碗放入生抽、醋、糖、鸡精，搅拌均匀调成汁。
6、把大蒜放入腌制好的白萝卜和胡萝卜里。
7、倒入调好的汁，拌至均匀，淋上香油，即可食用。
花生治咳嗽怎么吃好：核桃花生梨豆浆
材料：黄豆80g、花生米20g、核桃20g、梨1个、水适量。
做法：
1、黄豆洗干净备用。
2、核桃掰碎洗净备用。
3、花生米洗净备用。
4、梨洗净切成丁备用。
5、所有作料一并加入豆浆机中，并加入适量的水至豆浆机上下刻度线中间。
6、选择五谷豆浆功能。
7、半小时后豆浆机自动停止工作即可。
花生治咳嗽怎么吃好：花生拌芹菜
材料：花生仁100g、芹菜250g、香油适量、盐适量、香醋10ml、白糖2g、鸡精少许、生姜汁5ml。
做法：
1、准备好所有的食材。
2、锅中加入适量的清水再放入花生米和大料煮至花生熟。
3、芹菜摘洗干净开水焯烫过凉。
4、芹菜切段加入盐腌制片刻。
5、把花生米芹菜放入碗中加入白糖，蒸鱼豉油，香醋。
6、再加一些生姜汁，香油。
7、全部拌均匀即可食用。
