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做月子炒什么菜和做法鉴赏列表
【卷心菜炒肉的做法】卷心菜炒肉怎么做
适宜年龄怀孕功效清热解毒利尿消肿主料卷心菜350g里脊肉200g辅料葵花籽橄榄油一勺鱼露一茶匙胡椒粉10克制作步骤1.食材:卷心菜和里脊肉。2.里脊肉洗净,切片,加入适量的调味鸡汁、砂糖、生粉和清水拌匀。3.腌制1小时左右......
2018-09-01
【猪肝炒油菜的做法】猪肝炒油菜怎么做好吃
材料:猪肝100克,油菜250克,生姜、酱油、料酒、油、盐、鸡精适量。做法:1、把猪肝洗净切片,放入生姜、酱油、料酒和少量的盐腌渍一会。2、把油菜洗净切成两段。3、把锅置旺火上,加油烧热,放入猪肝爆炒后捞起,再锅里放入少许的......
2014-10-20
【韭菜炒藕片的做法】韭菜炒藕片怎么做好吃
韭菜的辛辣气味有助于孕妇疏调肝气,增加食欲,帮助消化,莲藕所含的丰富营养元素也能够帮助孕妇增进食欲开胃健中,增强自己与宝宝的身体免疫能力。韭菜炒莲藕是将这两种食物完美结合的成果。让小编来介绍一下这道简单又营养......
2022-04-14
【芹菜炒香干的做法】芹菜炒香干怎么做好吃 芹菜炒香干的做法大全
芹菜炒香干是一道特别适合妊娠高血压的家常菜,它还可以帮助准妈妈预防便秘,芹菜炒香干的做法不必拘泥于芹菜多还是香干多,喜欢吃哪种,就可以多放一些.炒制时,调味料,也可以根据自已的喜好进行调整。适宜年龄怀孕功效清肺通......
2022-05-10
【大白菜炒肉怎么做】白菜炒肉怎么炒才好吃 大白菜炒肉的做法大全
大白菜炒肉醇香可口,富含钙、铁、磷、维生素等多种营养成分,具有促进骨骼生长等功效,很适合孩子食用。那么大白菜炒肉怎么做呢?我们一起来看看大白菜炒肉的做法大全吧!大白菜炒肉怎么做:做法一材料:圆白菜200g、猪肉300g、油......
2022-04-28
【二月二炒豆子的做法】炒豆子怎么炒的松又脆 炒豆子的做法
炒豆子酥香可口、营养丰富,不仅仅是二月二龙抬头这天的必备食品,还可作为平日里解馋的小零食,不过一定要注意充分加热哦。现在,我们就来看看二月二炒豆子的做法吧!二月二炒豆子的做法一材料:干黄豆、香叶、桂皮、八角、花椒......
2022-04-04
【鸡脯肉配什么菜炒好吃】鸡脯肉的炒菜简单做法
豆干材料:鸡脯肉一块、豆干半斤、黄瓜一根、干辣椒段适量、葱适量、姜适量、蒜适量、生抽适量、盐适量、十三香适量、鸡精少量、豆瓣酱适量、胡椒粉少量、胡麻油适量、老抽适量、味精适量做法:1、豆干冲洗干净,鸡脯肉冲......
2013-05-27
【苋菜炒鸡蛋怎么做好吃】苋菜炒鸡蛋的做法
苋菜炒鸡蛋的做法一材料:苋菜300g鸡蛋50g、油适量、盐适量、蒜适量。做法:1、苋菜择好,洗净开水焯,放凉水中。2、攥去多余水分放菜板上。3、苋菜切段,鸡蛋壳碗里。4、锅烧热倒油煎鸡蛋。5、鸡蛋煎好将苋菜放入煸炒。6、放......
2017-11-20
【卷心菜炒粉的做法】怎么做卷心菜炒粉
适宜年龄备孕功效清热解毒利尿消肿主料卷心菜150g粉丝50g辅料油一勺盐一茶匙干辣椒3g生抽2汤匙蒜头5瓣葱2根制作步骤1.食材原图。2.粉丝放水中泡软。3.卷心菜切丝,洗干净,沥水备用。4.蒜头拍碎、葱切段。5.炒锅热油,下蒜......
2013-01-02
【油菜和什么搭配炒好吃】炒油菜怎么做好吃 炒油菜的家常做法
近些年,油菜越来越受到人们的喜欢了,最常见的做法就是素炒油菜了,清淡又营养。但其实油菜搭配其他的一起炒味道也相当不错。那么,油菜和什么搭配炒好吃呢?一起来看看吧。油菜炒肉材料:油菜一斤,猪肉若干,蒜,葱,辣椒若干。做法:1......
2022-07-10
【荠菜炒年糕的做法】荠菜炒年糕怎么做好吃
适宜年龄3-6岁功效清热解毒利尿消肿主料年糕一份荠菜一把辅料香菇100克鸡胸肉200克剁椒一勺制作步骤1.鸡肉切丝,香菇切片,剁椒切段荠菜洗净,焯水后挤干切碎。2.锅里倒油下姜片爆香,下肉丝炒到发白,盛出待用。3.锅里少油,先......
2015-10-31
【榨菜炒肉丝的家常做法】榨菜炒肉丝怎么做好吃
主料梅花肉丝225g沙拉笋2个榨菜150g葱2支蒜4瓣辅料酱油1/2匙糖1/2匙绍兴酒1/2匙太白粉1/2匙酱油适量糖适量胡椒粉适量绍兴酒2t香油少许制作步骤1.榨菜切丝,泡入水中去除咸味后,再挤干水份备用。2.梅花肉丝加入二分之......
2012-11-06
【木耳炒包菜的做法】木耳炒包菜怎么做
适宜年龄怀孕功效美颜益气抗衰老主料包菜200g黑木耳100g猪瘦肉100g辅料油一勺盐一茶匙大蒜一颗生抽一茶匙制作步骤1.准备好食材:黑木耳提前泡发切成合适大小。瘦肉剁成末,包菜也切丝。2.锅中热油把猪肉末放入炒香。3.加......
2012-10-20
【苋菜炒鸡蛋怎么做好吃】苋菜炒鸡蛋的做法 苋菜炒鸡蛋的做法大全
苋菜富含铁质,鸡蛋富含蛋白质与氨基酸,这两种营养食材搭配在一起,是产后妈妈们补气血的理想菜肴。苋菜炒鸡蛋怎么做好吃呢?以下是苋菜炒鸡蛋的做法,我们一起来看看吧!苋菜炒鸡蛋的做法一材料:苋菜300g鸡蛋50g、油适量、盐适......
2022-04-25
【怎么炒白菜好吃】炒白菜的家常做法
清炒白菜材料:白菜,油,盐。做法:1、白菜洗净,切片。2、锅中放少许油,油热后,放入白菜翻炒。3、白菜炒熟后,撒点盐稍翻炒即可。醋溜白菜材料:白菜适量,盐,葱,姜,蒜,生抽一汤勺,海鲜酱油一汤勺,白糖一茶勺,陈醋两汤勺(或白醋),水淀粉适量,......
2014-02-10
【芹菜炒肉的家常做法】如何做芹菜炒肉丝 芹菜炒肉的做法
芹菜炒肉清爽可口、荤素均衡,富含蛋白质、钙、铁、纤维素等营养成分,具有防治贫血、小儿佝偻症的功效,是营养美味的菜肴。接下来,我们就一起来看看芹菜炒肉的家常做法吧!芹菜炒肉的家常做法一材料:瘦肉100g、红萝卜1个、芹......
2022-05-13
【怎么炒芹菜好吃又简单】芹菜和什么炒好吃 炒芹菜的做法大全
芹菜味道佳,营养丰富,是很多人喜欢吃的蔬菜,但是要做的好吃却并不简单,不是炒的不熟就是炒的过老。那么,怎么炒芹菜好吃又简单呢?让我们一起来看下吧。炝炒芹菜材料:芹菜500克,蒜2瓣,花椒4.5粒,干红辣椒2个,盐2克,酱油1滴。做法:1......
2022-04-17
【怎么炒酸菜好吃】炒酸菜的做法大全家常菜
酸菜炒肉材料:酸菜200克,肉片100克,青红椒少许,油,盐,葱,姜,郫县豆瓣酱,糖,料酒,鸡精。做法:1、酸菜泡数小时切丝,肉片用盐、料酒和淀粉抓匀腌15分钟。2、热锅冷油,煸炒肉片变色盛出。3、再起锅热油,爆香葱姜、郫县豆瓣酱,煸炒酸菜2分......
2013-05-13
【芹菜炒香干的做法】芹菜炒香干怎么做好吃
适宜年龄怀孕功效清肺通便排毒降血压主料芹菜300克香干120克辅料红椒片40克花椒10粒盐半勺味精2克制作步骤1.锅中放适量油用小火把花椒煸香,然后拣出花椒不要。2.用花椒油煸炒香干,把香干煸透后倒入事先焯过水的芹菜片......
2014-12-07
【泡菜炒饭怎么做好吃】泡菜炒饭的做法
做法一材料:米饭1碗,韩式辣白菜1份,火腿若干做法:1、泡菜切丝,火腿切丁。2、炒锅上火,加少许食用油,八成热后,放火腿稍微煸炒。3、变色后加泡菜丝。4、炒出香味后放进米饭继续炒上2分钟即可。做法二材料:白饭100g,鸡蛋1颗,韩式泡......
2018-01-17
【韭菜炒鸡蛋怎么做好吃】怎样做韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋的做法
韭菜炒蛋鲜嫩细腻,具有活血、补肾、通便之功效,家长们可适量做给孩子吃。韭菜炒鸡蛋怎么做好吃呢?以下是韭菜炒鸡蛋的几种做法。韭菜炒鸡蛋的做法一材料:韭菜200g、鸡蛋3个、油适量、盐适量。做法:1、鸡蛋三个磕入碗中。2......
2022-04-14
【清炒包菜的做法】清炒包菜怎么做
适宜年龄产后功效清热解毒利尿消肿主料卷心菜1个辅料油一勺盐一茶匙蒜头一颗酱油一茶匙白砂糖10克制作步骤1.原料图。2.把它切成小块。3.再切成条状。4.切好后,用盐水浸泡10分左右。5.浸泡好了捞起,沥干水份。6.下油锅,......
2015-11-05
【菠菜炒鸡蛋的做法】菠菜炒鸡蛋怎么做
孕期吃什么好?准妈妈怀孕时,都会注意孕期的饮食,应该担心胎儿的健康问题,那么妈妈们孕期应该吃什么呢?小编在这里为你推荐菠菜炒鸡蛋,简单美味,又有营养。菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克,名列蔬菜之首......
2013-01-29
【韭菜虾皮炒鸡蛋怎么做好吃】韭菜虾皮炒鸡蛋的家常做法 韭菜虾皮炒鸡蛋的做法
韭菜虾皮炒鸡蛋鲜香柔嫩可口,具有温中补虚、健胃通便之功效,是一道营养丰富的菜肴,很适合孩子食用。韭菜虾皮炒鸡蛋怎么做好吃呢?以下是韭菜虾皮炒鸡蛋的几种家常做法,来看看吧!韭菜虾皮炒鸡蛋的家常做法一材料:韭菜、虾皮、......
2022-05-07
【芹菜炒肉的家常做法】如何做芹菜炒肉丝
芹菜炒肉的家常做法一材料:瘦肉100g、红萝卜1个、芹菜2根、油适量、盐适量、生粉适量、生抽适量、料酒适量、蒜子3瓣、五香粉适量。做法:1、瘦肉切薄片。2、加入生抽、料酒、生粉搅拌均匀,放一边腌制。3、红萝卜一小个。......
2019-03-20
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