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【何首乌怎么吃治白发】何首乌如何治白发

来源:育教家    阅读: 2.5W 次
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何首乌蒸猪肝

材料:20g何首乌、250g猪肝、10g杞子,生姜片、葱段、盐、糖、麻油、生抽、米酒适量。

做法:首先将何首乌用温开水泡5个小时左右之后,将何首乌切片,将备好的猪肝也切片备用,稍微用调味品腌制一下。再将切好的猪肝片以及何首乌片、杞子、各种调味品搅拌均匀,腌制几分钟,入味之后放入微波炉加热,蒸熟即可。

功效:能够促进头发生长以及治疗白发。

【何首乌怎么吃治白发】何首乌如何治白发

何首乌炒鸡丁

材料:何首乌50克,净鸡肉500克,净冬笋丁50克,鲜辣椒丁100克。料酒、精盐、味精、酱油、淀粉、蛋清、葱、姜、食油等各适量。

做法:将何首乌用沙锅煮好,捞出煎汁待用。将鸡肉切丁,上味,上浆,在5成熟的油锅里滑熟;再将辣椒丁、冬笋丁,也在油锅里炒一下;将料酒、精盐、味精、酱油、何首乌汁、水淀粉,全盛入碗中。将油锅烧热,投入葱、姜煸出香味,再投入主配料,倒入碗中汁,翻炒入味后,出锅装盘上桌即成。

功效:何首乌与鸡肉配成菜,具有滋肝、肾的功效。适用于肝肾阳衰、发须早白等病症,还能增强人体的保健功能。

【何首乌怎么吃治白发】何首乌如何治白发 第2张

何首乌鱼头豆腐煲

材料:制首乌汁50毫升,鱼头2个,豆腐l块(约为400g),青菜200g,红辣椒1只,切丝,姜 6片,料酒20g,盐25g,味精5g,香油、胡椒粉少许,食用油50g,高汤适量。

做法:将鱼头对切,加入料酒、姜3片、盐 20g腌制半小时后洗净;将豆腐打成约长5毫升,宽3毫升大小的块,在油中煎至两面呈微黄色;锅内放油爆香姜片,放入鱼煎炸5分钟,加适量高汤、辣椒、盐、味精、制首乌汁,豆腐块,煮约10分钟,再放入青菜煮滚,淋入香油,胡椒粉即可。

功效:滋补肝肾,健脑益智。适用于肝肾不足所致失眠、视力减退、健忘、须发早白等。

【何首乌怎么吃治白发】何首乌如何治白发 第3张

何首乌地黄

材料:生地黄2500克,熟地黄2500克,何首乌、白酒适量。

做法:将生熟地黄和首乌研成粉,用白酒送下,每日3次,每次服10克。

功效:对不同年龄和性别的白发有很好的疗效。

【何首乌怎么吃治白发】何首乌如何治白发 第4张

何首乌黑发

材料:制首乌粉、熟地粉各30克,当归粉15克,粮食酒1000毫升。

材料:将所有材料浸于粮食酒中,10~15天后开始饮用,每天约15~30毫升,连续饮至见效。

功效:黑发。

【何首乌怎么吃治白发】何首乌如何治白发 第5张

何首乌茯苓白术饮

材料:何首乌粉30克,茯苓粉11克,白术粉8克。

做法:将上述三种粉末用温水调服。

功效:养颜补气血,乌发,肤白里透红。

【何首乌怎么吃治白发】何首乌如何治白发 第6张

何首乌防脱发茶

材料:何首乌粉100克,开水适量。

做法:将何首乌粉放入暖水瓶内,开水浸泡半天,颜色成棕红色即可饮用,随添加开水浸泡,待茶色浅淡,更换新品。饮用期间,患处用生姜片涂擦,每天数次。

功效:黑发。

【何首乌怎么吃治白发】何首乌如何治白发 第7张

制首乌芝麻粉

材料:制首乌,黑芝麻,熟地,桑椹,核桃仁适量。

做法:用制首乌,可以把制首乌打成细粉,还可以增加黑芝麻,熟地,桑椹,核桃仁,一起打成细粉,再买点空胶囊,装在胶囊里面服用,可以长期服用。

功效:治疗白发效果是相当好的,而且还能够延年益寿。

【何首乌怎么吃治白发】何首乌如何治白发 第8张

何首乌外用治脱发的方法

皂角何首乌洗发水

材料:皂角500克,何首乌250克,蜂蜜25克,食醋25克。

做法:先将皂角用热水浸泡,待泡软时捣成糊状,与何首乌、蜂蜜和食醋混合在一起,再加清水1200毫升放入锅内,煎沸半小时以上,待何首乌被煎烂后,除渣留药液备用。每周用此药液洗头发1~2次。

功效:因皂角具有洗涤作用,故无须再用洗发用品。此方不仅能使白发变黑,而且能使头发粗壮不易脱落,无不良反应。

【何首乌怎么吃治白发】何首乌如何治白发 第9张

何首乌的副作用

认真研究过何首乌的人都知道何首乌有一定的毒副作用,因为何首乌中含有大黄素、大黄酸等物质,大量服用的话严重刺激肠胃,容易造成恶心、腹泻、呕吐的症状,所以服用何首乌的时候,听从医嘱之后才能放心服用。

【何首乌怎么吃治白发】何首乌如何治白发 第10张

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