杨桃是生活中常见的一种水果，营养价值高，很多人喜爱吃杨桃，那杨桃除了直接吃还可以和蜂蜜一起吃吗？下面就来具体看看吧。
杨桃蜂蜜能一起吃吗
杨桃蜂蜜能一起吃。
杨桃富含人体所需的维生素，蛋白质，矿物质等，还含有蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、柠檬酸、草酸等营养物质，蜂蜜富含蔗糖、麦芽糖、铁、铜、钾、钠、钨、锌、锰、镁、磷、钙等营养元素，两者在营养组成上并不冲突，是可以一起吃的。
杨桃蜂蜜一起吃的做法
蜂蜜杨桃汁
材料：杨桃、蜂蜜、冷开水
做法：
1、将杨桃洗净切小块，放入榨汁机中。
2、倒入冷开水和蜂蜜，搅打成果汁饮用。
杨桃蜂蜜一起吃的功效
1、美容养颜
杨桃中含有的果酸可以帮助人体减少黑色素的沉淀，从而达到减少色斑的效果，可以对肌肤保湿，改善肌肤，让皮肤变得更加红润有光泽，蜂蜜也有美容养颜的功效。
2、清热利咽
杨桃果实中含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。
3、补充营养
杨桃中含有丰富的糖类和维生素，这些营养物质都是我们人体中所需要的营养物质，经常吃杨桃可以为我们的身体补充一定的营养物质，还能增强我们人体的抵抗力。
