杨桃和苹果都是生活中常见的水果,都是营养价值很高的水果,很多人喜爱吃,那两者可以一起吃吗?下面就来具体看看吧。
杨桃和苹果能一起吃吗
杨桃和苹果能一起吃。
杨桃和苹果都含有蛋白质、维他命A、B1、B2、C、苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、膳食纤维等成分。两者在营养组成上并不冲突,是可以一起吃的。需要注意的是,苹果要比杨桃稍微甜一点吗,吃完苹果再吃杨桃会觉得杨桃很酸。
杨桃苹果汁的做法
原料:苹果适量、杨桃适量、柠檬适量
做法:
1、先把所用水果清洗干净。
2、苹果去皮去核切丁后在淡盐水中泡一会儿。
3、杨桃切小块。
4、把苹果再用水冲洗一次和杨桃一起加入料理杯搅打3至5分钟,打至成泥即可。
5、用滤网去掉渣和泡泡。
6、取三分之一个柠檬去籽,把柠檬汁挤入苹果杨桃汁里。
7、再次过滤两次去掉泡泡。
8、切杨桃放杯子,倒入果汁,用苹果花装饰即可饮用。