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鹿肉
鹿肉的肉质细嫩,口感软滑,并且吃后容易被消化,营养价值十分高,是一种高级的野味。但是并不是所有的人都适合吃鹿肉,有的人是应该忌口鹿肉的。鹿肉的功效和作用鹿肉属于温性食物,吃鹿肉具有补脾益气,滋阴壮阳的功效,对于肾气衰......
2022-04-03
【清明节为什么要吃青团】青团的做法 青团孕妇可以吃吗
清明为什么要吃青团清明为什么要吃青团?主要是为了奠先人,祭祀之用。每年的阳历4月5日是我国传统节日之一清明节,清明节的流行风俗之一就是吃青团。这种风俗可追溯到两千多年前的周朝。据《周礼》记载,当时有“仲春以木铎......
2022-04-03
玉米
玉米的介绍玉米又名苞谷、苞米、玉蜀黍、珍珠米等,原产于南美洲,后被传至世界各地.如今是全世界公认的“黄金作物”,有的地区以它为主食。玉米是粗粮中的保健佳品,多食玉米对人体健康颇为有利。玉米的品种类型很多,按用途......
2022-04-03
西瓜
炎热夏季,吃上一口冰镇西瓜,感觉非常舒服。西瓜能够清热解暑,营养价值非常高,但是吃西瓜的时候也有一些注意事项。西瓜的营养价值西瓜的营养价值丰富,有很多功效。西瓜可以清热解暑,西瓜中的水分比较多,吃一块西瓜可以解决口......
2022-04-03
桃子
在我国,桃子有寿桃的美称,而桃子的丰富营养,以及美观的外形,也确实配得上该美称。桃子是夏天人们常吃的一种水果,桃子的口感脆甜,营养丰富,常吃对身体也有很多好处。桃子的营养价值桃子营养价值丰富,有补气益血的效果。生病后......
2022-04-03
豌豆
豌豆起源于亚洲西部、地中海地区,豌豆的生存能力很强,在世界各地几乎都有种植。豌豆的营养价值高,也有很好的药用和美容价值,深受人们喜爱。豌豆的营养价值豌豆的营养价值很高,含有的营养物质也很全面,蛋白质、维生素、膳食......
2022-04-03
【荠菜的营养价值及功效】荠菜的做法大全 荠菜孕妇能吃吗
荠菜的营养价值及功效荠菜又称之为枕头草、粽子菜、三角草、香荠、护生草、菱角菜、地菜、上巳菜、荠草,是一种药食同源的野生蔬菜。荠菜不仅味美可口,而且营养丰富,含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、......
2022-04-03
黄鱼
黄鱼又叫黄花鱼,分为大黄花鱼和小黄花鱼。黄鱼的营养价值非常高,富含多种人体所需的营养物质。黄鱼的做法有很多种,黄鱼味道鲜美,是很多人喜爱的一种海产品。黄鱼的营养价值黄鱼的营养丰富,有很多人体必需的营养物质,常吃对......
2022-04-03
榨菜
榨菜的介绍榨菜,被子植物门,双子叶植物纲的一科。多为草本植物。榨菜是芥菜中的一类,一般都是指叶用芥菜一类,如九头芥、雪里蕻、猪血芥、豆腐皮芥等。榨菜是一种半干态非发酵性咸菜,以茎用芥菜为原料腌制而成,是中国名特产......
2022-04-03
甲鱼
甲鱼是卵生爬行动物,水陆两栖生活。甲鱼肉味鲜美、营养丰富,它不仅是餐桌上的美味佳肴,而且是一种用途很广的滋补药品和中药材料,有清热养阴,平肝熄风,软坚散结之功效。甲鱼的营养价值甲鱼营养丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、铁......
2022-04-03
章鱼
章鱼,广泛分布于世界各地热带及温带海域,栖于多岩石海底的洞穴或缝隙中。章鱼不仅可连续六次往外喷射墨汁,而且具有高度发达的含色素的细胞,能够像最灵活的变色龙一样,改变自身的颜色和构造,它被认为是无脊椎动物中智力最高......
2022-04-03
【丝瓜】丝瓜的营养价值及功效 丝瓜的做法大全 孕妇可以吃丝瓜吗 宝宝可以吃丝瓜吗
丝瓜营养价值及功效丝瓜的营养价值很高,蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素和微量元素含量都很丰富。丝瓜是美容养颜的佳品,丝瓜中含有各类维生素B族,可以防止人体皮肤老化,丝瓜中的维生素C能够起到美白、祛斑的效果,丝......
2022-04-03
【黄瓜】黄瓜的营养价值 黄瓜的做法大全 孕妇可以吃黄瓜吗 宝宝可以吃黄瓜吗
黄瓜的营养价值及功效黄瓜含有丰富的营养,包括维生素C、胡萝卜素和钾,还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此,从营养学的角度,是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。每100克含蛋白质0.6~0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物1.6~2.0克,灰......
2022-04-03
小麦
小麦的介绍是一种在世界各地广泛种植的禾本科植物,最早起源于中东的新月沃土(Levant)地区。小麦是世界上总产量第三的粮食作物,仅次于玉米和稻米。小麦的颖果是人类的主食之一,磨成面粉后可制作面包、馒头、饼干、蛋糕、......
2022-04-03
鳗鱼
鳗鱼的介绍鳗鱼,别名:白鳝、白鳗、河鳗、鳗鲡、青鳝、风馒、日本鳗。鳗鱼是指属于鳗鲡目分类下的物种总称。又称鳝,是一种外观类似长条蛇形的鱼类,具有鱼的基本特征。此外鳗鱼与鲑鱼类似具有洄游特性。鳗鱼属鱼类,似蛇,但无......
2022-04-03
木瓜
木瓜众所周知的功效就是可以丰胸,但是木瓜其实除了有丰胸的效果外,还有很多别的功效。木瓜营养丰富,常吃对身体很有益。木瓜的功效有一种云南产的酸木瓜,营养非常丰富,吃起来味道也很不错。这种酸木瓜一般都是青色的,放置时......
2022-04-03
草鱼
草鱼一般喜居于水的中下层和近岸多水草区域,为典型的草食性鱼类。草鱼是中国淡水养殖的四大家鱼之一,作为食物它更是我们餐桌上常见的一款美味佳肴,极受大家的喜爱。草鱼的营养价值草鱼营养价值极高,含有丰富的不饱和脂肪......
2022-04-03
驴肉
中医认为,驴肉味甘,性凉,无毒,有解心烦、止风狂之功效;现代医学研究认为,驴肉是高蛋白、低脂肪的营养食品,它含有动物胶等营养成分,能够很好地调养机体。驴肉的营养非常丰富,金针菇含有多种生物活性物质,同时食用能引发心痛。驴......
2022-04-03
燕麦
燕麦的介绍“燕麦”是“莜麦”的同义词。莜麦禾谷类作物。学名裸燕麦。根据播种期早晚分夏征麦和秋蔽麦。莜麦籽粒瘦长,有腹沟,表面生有茸毛,尤莜麦以顶部显著。形状为筒形或纺锤形,莜麦是营养丰富的粮食作物,在禾谷类作物......
2022-04-03
尖椒
尖椒即辣椒,分青红两种,青辣椒可以作为蔬菜食用,干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。在我国,尖椒多作为非常重要的调味品,深受人们的欢迎。尖椒的营养功效尖椒是人们日常餐桌上最常见的蔬菜。它含有丰富的维生素C,可以控制......
2022-04-03
扁豆的营养价值及功效 扁豆的做法大全 孕妇可以吃扁豆吗
扁豆的营养价值及功效扁豆,通用名藊豆,别名火镰扁豆,膨皮豆,藤豆,沿篱豆,鹊豆,查豆。为一年生草本植物,茎蔓生,小叶披针形,花白色或紫色,荚果长椭圆形,扁平,微弯。种子白色或紫黑色。扁豆起源于亚洲西南部和地中海东部地区,适于冷凉......
2022-04-03
【枇杷的功效和作用】孕妇可以吃枇杷吗 宝宝可以吃枇杷吗
枇杷功效和作用枇杷原产中国,在四川,江苏,湖北等地都有栽培。枇杷品种极多,可分为红沙枇杷、白沙枇杷二类,前者寿命长、树势强、产量高;白沙枇杷生长、产量等都不如红沙枇杷,但品质优良。枇杷全身都是宝,种子可酿酒及提炼酒精......
2022-04-03
桂圆
龙眼晒干后便成了桂圆,桂圆的营养价值非常丰富。桂圆的药用价值很高,很多中药药方中都有桂圆。桂圆做粥不仅可以增加粥的香甜,营养也更加丰富。桂圆的功效及作用桂圆的功效有很多,桂圆有安神、治疗失眠、健忘、惊悸等作用......
2022-04-03
黑米
黑米的介绍黑米为米中珍品,素有“贡米”、“药米”、“长寿米”之美誉。黑米含粗蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、粗灰分、维生素、微量元素、锰、锌、铜等无机盐和氨基酸。黑米是一种药、食兼用的大米,属于糯米类。黑米是......
2022-04-03
白木耳
白木耳的介绍白木耳,真菌类银耳科银耳属植物,又称雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称。白木耳的营养价值白木耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。白木耳蛋白质中含有17种氨基酸......
2022-04-03
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