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双茄烩鸡丁的做法,酸甜的下饭菜

来源:育教家    阅读: 5.48K 次
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双茄烩鸡丁是一道非常美味简单做的家常菜,是非常棒的下饭菜,下面我们一起来看看双茄烩鸡丁的做法。

双茄烩鸡丁


食材

鸡胸肉40克、番茄1个、茄子1小段、淀粉少许、葱姜少许、油少许、清水适量

双茄烩鸡丁的做法,酸甜的下饭菜

标签

补锌开胃、感冒发烧、不爱吃肉、不爱吃菜、混合搭配、家常菜肴、12m+

难度

★★

双茄烩鸡丁的做法,酸甜的下饭菜 第2张

1、鸡胸肉切丁加淀粉抓匀腌制。

双茄烩鸡丁的做法,酸甜的下饭菜 第3张

2、番茄焯水去皮切块。

双茄烩鸡丁的做法,酸甜的下饭菜 第4张

3、茄子去皮切块,葱切末,姜切片。

双茄烩鸡丁的做法,酸甜的下饭菜 第5张

4、不粘锅倒油,炒香葱姜后加入鸡丁炒散。

双茄烩鸡丁的做法,酸甜的下饭菜 第6张

5、倒入番茄炒软后放入茄子。

双茄烩鸡丁的做法,酸甜的下饭菜 第7张

6、翻炒均匀后加入清水,水开后中火焖10分钟 ,挑出姜片即可出锅。

小贴士

1、根据宝宝的咀嚼能力处理茄子的大小和烹饪时间。

2、根据宝宝月龄大小决定是否加盐调味。

食谱点评

酸甜的口感可以刺激宝宝的食欲、打开胃口,拌饭拌粥都可以。鸡肉也很好消化,可以在宝宝生病时补充营养。

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