很多宝宝已经在吃辅食了，那么你知道辅食应该给孩子吃些什么吗？这几种辅食，宝宝越吃越瘦！
你家宝宝添加辅食了吗？
如果是纯母乳喂养，6个月添加辅食，如果是奶粉喂养，或者是混合喂养的，那么4个月就可以少量添加辅食了。
可是，有的宝宝自从吃了辅食以后，反而越来越瘦了。
这是怎么回事？
这就需要看看宝宝的辅食了。
说实在的，新妈妈学做饭，是从给宝宝添加辅食开始的。
妈妈们认真学做辅食的样子，真的很美！
不过，如果辅食搭配不好，做法不对，会影响宝宝对营养的需求。
下面这几种常见的辅食，其实营养没有你想象中那么好。
大米汤
这是每一位妈妈都会做的辅食。
大米的主要营养成分为：碳水化合物，糖，少量维生素B族等，属于低营养的辅食。
如果长期只喝米油米汤的话，宝宝就会容易缺铁。
正确的吃法是：米汤里可以加入少量蛋黄，再大一点可以加入炒好的肉泥，肝泥，胡萝卜泥等。而不是只给宝宝喂白米粥。
果蔬的汁水
很多妈妈喜欢把水果或蔬菜，炸成汁水，然后再加热给宝宝喝。
其实，更多的营养纤维素是在渣子里，而且经常喝果汁会让宝宝不爱喝白开水，并且增加龋齿的风险。蔬菜水含有草酸，可能影响钙质的吸收。
所以呢，最好可以做成菜泥，果泥给宝宝吃，比如山药泥，胡萝卜泥，青菜泥，南瓜泥，苹果泥，香蕉泥等。宝宝再大一点，直接把水果切成块或条给吃就行了。 蔬菜切成小丁就可以了。
肉松
肉松是妈妈们经常买的辅食。
肉松是用新鲜肉制作的，在加工的过程中流失了不少营养，而且还添加了油盐糖酱油等调味品和添加剂，所以并不是理想的辅食。
可以给宝宝制作各种新鲜的肉泥，放在米汤里一起吃，再大一点可以做成肉丸，馄饨等。
鱼罐头
因为知道吃鱼好，所以妈妈们喜欢给宝宝买鱼罐头。
鱼罐头也属于加工的速食，有一些添加物，所以不适合幼儿吃。
可以买来新鲜少刺的鱼，煮熟或蒸熟以后，做成鱼泥给宝宝吃。
天机辅食的原则是：数量要从少到多，种类从一种到多种，逐渐的添加。很多宝宝出现积食，消化不良等情况，往往是因为辅食吃的不当或太多引起。
一岁半以前，宝宝还是要以喝奶为主，辅食为辅。
