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芋头糙米粥 口感粘稠的通便食谱
来源:育教家 阅读: 4.51K 次
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主料 白米糙米1/2米杯 芋头50g
红萝卜
20g 黑蒜头1颗 制作步骤
1.食材彻底洗净后芋头切丁、红萝卜切丝、黑蒜头剥除
外皮
;
2.将大米和糙米洗净后加入2~3杯的水;
3.其余食材加入;
4.放入电锅后外锅1.5杯水蒸煮;
5.起锅后即完成。
本文链接:https://www.yujiaojia.com/baobaoyinshi/youershipu/28557.html
食谱
口感
糙米
芋头
怀孕大便有白色粘稠物
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