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【南瓜酱的做法】怎么做南瓜酱 南瓜酱怎么做好处

来源:育教家    阅读: 2.38W 次
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很多人吃东西时习惯蘸酱,今天我们就来推荐一道南瓜酱的做法。在吃饭或者吃汤面时都可以食用噢。下面是南瓜酱的做法。

适宜年龄

4-12个月

主料

南瓜 300g

胡萝卜 1个

辅料

黑胡椒 适量

橄榄油 适量

盐 适量

大蒜 1瓣

咸蛋黄 1个

牛奶 1/2袋

制作步骤

【南瓜酱的做法】怎么做南瓜酱 南瓜酱怎么做好处

1.南瓜胡萝卜切粒。

【南瓜酱的做法】怎么做南瓜酱 南瓜酱怎么做好处 第2张

2.起锅热油。

【南瓜酱的做法】怎么做南瓜酱 南瓜酱怎么做好处 第3张

3.爆香蒜与南瓜胡萝卜。

【南瓜酱的做法】怎么做南瓜酱 南瓜酱怎么做好处 第4张

4.加适量水。

【南瓜酱的做法】怎么做南瓜酱 南瓜酱怎么做好处 第5张

5.煮至酥烂后加盐、黑胡椒调味。

【南瓜酱的做法】怎么做南瓜酱 南瓜酱怎么做好处 第6张

6.倒入豆浆机。

【南瓜酱的做法】怎么做南瓜酱 南瓜酱怎么做好处 第7张

7.加一颗咸蛋黄。

【南瓜酱的做法】怎么做南瓜酱 南瓜酱怎么做好处 第8张

8.半袋牛奶,打成糊即可。

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